Umoran sam od dijeta i umoran od treninga, vrijeme je da učinite nešto ugodno u svakom pogledu i vrlo učinkovito za gubitak težine! Što bi moglo biti kao ne različite postupke gubitka težine kod kuće iu salonu. Danas ćemo pogledati njihovu raznolikost i svestranost postignutih učinaka.
U salonu
Salon postupci za gubitak težine, iznad svega, poznati su po visokim troškovima, a zatim učinkovitosti. Iako oni koji su ih sami doživjeli sami, uvjerite se da u jednoj sesiji možete izgubiti do 10 cm volumena.
Takvi postupci uključuju:
- vakuumska masaža;
- terapija tlaka;
- mesotherapy;
- oblozi;
- kavitacija;
- ne-kirurška liposukcija.
kuća
Što se tiče domaćih alata, ovdje, naravno, trebate spomenuti vodene postupke za mršavljenje, tj. Različite kupke s dodatkom soli, sode, aromamasela, algi, terpentin, itd.
Na primjer, jedan od najučinkovitijih postupaka za gubitak težine je senf kupka . Kao i sve drugo, ublažava tekućinu ispod kože, što znači da podiže figuru.
Hardverski postupci
Postupci s posebnom tehnologijom također se mogu pripisati manipulaciji salonom. Dakle, hardverski postupci za gubitak težine znače:
- elektrolipoliz;
- myostimulation;
- infracrvena masaža
- darsonval;
- LPG masaža.
Svi ti postupci kontraindicirani su za osobe s vegetovaskularnim bolestima, onkološkim, dermatološkim, srčanim bolestima, kao i onima koji su podvrgnuti kirurškim zahvatima.
U kadi
To je kupka koja je idealna kombinacija cijene i kvalitete u potrazi za skladom. Pri relativno niskoj cijeni, možete i trebate ići u bazen tjedno, bolje je da je isti dan u tjednu. Za postupak kupanja za gubitak težine trebat će vam:
- platno platno;
- frotirni ručnik;
- Mitt;
- šešir;
- sapun;
- čišćenje;
- metla;
- biljnih čajeva.
Nakon postupka kupanja imat ćete nedostatak tekućine, preopterećenih krvnih žila i srca. Vrlo je važno da ovaj postupak ne pretvori u štetu. Da biste to učinili, nakon kupanja, nikada ne pijete alkohol ili jaka pića (kava i jaki čaj), ali svakako pijete prirodni sok, biljni čaj, zeleni čaj , još uvijek mineralnu vodu. Ne možeš samo izaći i sjesti 20 minuta.
Koji god odabrali, najbolji postupci gubitka tjelesne težine su oni koji vam donose ne samo dobrobit već i zadovoljstvo. Pronađite za sebe najprikladniji način za izgubiti težinu i izgraditi svoj stil života u ovom postupku sreće i ljepote.