Sada popularni autor Arnold Eret i njegova knjiga "Bezgrešna Dijeta" dobila su širok javni odgovor. Takva prehrana pomaže očistiti tijelo svega što je štetno, da smo ga doveli u pogrešnu prehranu i jeli kako namjerava priroda majke, a primjer se predlaže da se uzme od životinja.
Sustav iscjeljivanja prehrane bez mršavljenja
Arnold i njegova nemoćna dijeta odmah su postali poznati diljem svijeta. Jednostavnim odbitcima autor dokazuje da prirodi čovjek mora jesti ... voće. I to je zato što mi to ne činimo i ima puno ljudskih bolesti.
Malo je vjerojatno da će Erettova prehrana sluzi privući liječnike jer kritizira sve moderne postulate medicine, pronalazeći ih u osnovi pogrešno. Knjiga je izašla početkom 20. stoljeća, ali medicinska zajednica nije reagirala na svoje nalaze.
Autor sugerira postupno prebacivanje na hranu pripremljenu za ljude prirodom - stupnjevitost je važna, jer organizam vrlo loše reagira na sve nagle promjene. Ehret savjetuje prvo da se prebaci na povrće i voće u svim tipovima i postupno sužava prehranu, dostižući samo sezonsko voće, ne svu svoju raznolikost, već jednu vrstu. Uostalom, životinje obično jedu sve svoje živote jednu vrstu hrane i nikada ne piju s hranom. Nitko ne odabire druga jela i ne sloj ih. Što je hrana jednostavnija, to je zdraviji.
Arnold je bio uvjeren u osobno iskustvo da, ako očistite tijelo sluzi, jedenje sezonske vrste voća omogućuje vam da razvijete nenadmašnu snagu i izdržljivost koju nikada prije nije imao. Međutim, potrebno je doći do toga s malim koracima, inače će tijelo oslabiti, a osoba će se nekako vratiti u uobičajenu prehranu.
Blaga prehrana: kritika drugih sustava
Sustav Ereta ne može se pripisati sirovoj hrani, jer ne odobrava prisutnost sjemenki i orašastih plodova, koji su dizajnirani da uravnoteže prehranu. Osim toga, Arnold kritizira mnoge
Na primjer, autor je nezadovoljan činjenicom da se za zdanje mišića, koje se sastoje od bjelančevina i vode, preporučuje se osoba jesti protein. On smatra da ovaj pristup nije u redu, jer tijelo sam gradi lanac proteina iz aminokiselina. Polazeći od istog, ne slaže se s činjenicom da majka koja je skrbnik trebala piti mlijeko, tako da ima mlijeko za dijete. Uostalom, krava koja daje mlijeko u prirodi ne pije, već samo jede travu!
Najvažnije od svih postulata koje Arnold odbacuje jest teorija metabolizma. On vjeruje da ne postoji svakodnevna zamjena korištenih stanica, a nije nužno umjetno zamijeniti za one elemente sintetizirane u tijelu.