Stara ruska dijeta za gubitak težine većini žena poznata je kao dijeta Alla Pugacheve. Zahvaljujući svojoj čudesnoj tehnici kraljica ruske pozornice uspjela se riješiti nekoliko desetaka kilograma. I, prema mišljenju stručnjaka, gotovo svaki predstavnik fer spola može koristiti ovaj sustav hrane, koji nema ozbiljnih zdravstvenih problema. Budući da se temelji na dugoj poznatoj i širokoj upotrebi naših baka i baka.
Što je drevna ruska prehrana?
Naši preci nisu imali za cilj izgubiti težinu, jer se punina nije smatrala manjkom, već se, naprotiv, smatra znakom ljepote. Stoga se dijete koristilo samo u medicinske svrhe - poboljšati zdravlje i eliminirati razne bolesti. Ali nepromjenjivi učinak posebne prehrane bio je i smanjenje tjelesne težine na cjelokupnoj pozadini oporavka tijela.
Glavna komponenta prehrane u Rusiji bila su bilja, od kojih su se pripremale bujice, stimulirajući metabolizam . Često su korišteni i različiti začini, osnovu prehrane bila je lagana povrtna hrana. Iz izbornika su isključeni svi slatki, flourish, masni jela.
Koje su značajke drevne ruske prehrane za gubitak težine Pugacheva?
Drevna ruska dijeta Pugacheva je varijanta prilagođena suvremenim uvjetima starog prehrambenog sustava. To je niskokalorični tip i pomaže da se riješite 1 kg dnevno. Dijeta je dosta teška, pa se ne može koristiti više od 4 dana, a zatim se trebate odmoriti i prebaciti na nježni režim, a zatim ga ponoviti.
Temelj stare ruske dijete Alla Pugacheva je začinjeno bilje, krastavci, kefir i fitocet, posebno infuziju kamilice-menta. Od fermentiranog mliječnog proizvoda,