Kao što znate, postoje dva načina za izgubiti težinu - dijeta i teretana ili čudesna tabletochka, koja će sama učiniti sve za vas. Nemojte se smijati, jer je na takav primitivan način da većina nas misli. Vrijeme je da budemo prosvijetljeni!
Masnoće plamenika bromelain?
Najpopularniji "među ljudima" su dijetalne pilule s bromelainom. Bromelain je tzv. Katalizator za metabolizam proteina i masnoća, koji normalizira funkcioniranje crijeva, ima protuupalni učinak, kao i restorativna svojstva. Od 2000. godine ovaj enzim osvaja domaće tržište. Dobivaju bromelain iz stabljike ananasa, a ne ananasa i opće razočaranje, čarobna svojstva su brzo raspršili znanstvenici i u naprednijim krugovima, izraz "bromelain za gubitak težine", sada ne izaziva radost, već ironičan osmijeh. Kada je bilo masovnog obožavanja debelih plamenika, bromelain, prema oglašivačima, već je sadržan ne samo u stabljici, već iu samoj ananas. Međutim, uskoro saznamo da ananas i bromelain nisu uopće sateliti.
Dakle, bromelainski enzim stvarno dijeli proteine u aminokiseline, od kojih naše tijelo gradi sve što je potrebno za život, uključujući mišiće. Ovo je definitivno plus za one koji žele izgubiti težinu. Samo ne samo pomoću tablete, već tjelesnim treninzima, onda nam je potrebna imovina bromelina da razbije proteine u aminokiseline.
Koja je opasnost od bromelina?
S druge strane, umjetno nadopunjavanje tijela s bromelainom, možete očekivati pojavu ateroskleroze. Tako je. Svaki dan oko 30% konzumirane masnoće izlučuje nas debelo crijevo u obliku izmeta. Ova mast je beskorisna i samo se riješimo. To je oko 300 kcal. S obzirom na imunost bromelaina da razbiju masnoće, a zatim uzimanje tablete s masnim tkivom , nećemo davati priliku da uklonimo te 30% masnoće (300 kcal!) I počnemo ih podijeliti. Kao rezultat toga, puno masnih stanica ulazi u našu krv. I to nije sve. Za transport masti, osigurane su proteinske ljuske, koje mogu biti visoke gustoće i niske. Potonji je naš slučaj, jer neprestano dijeli sve proteine, imamo deficit. A tijelo radi u načinu štednje i za određenu količinu proteinskog transportera, potrebno je povećati broj toleriranih masnih kiselina. Rezultat je jedan korak prema aterosklerozi.
Proizvodi s bromelainom
Smanjene funkcije bromelaina, kontraindikacije, sada razgovarajmo o tome gdje je sadržan bromelain. Upotrebljavajući ga na prirodan način, nećemo previše reagirati na štapiću sa svojim sadržajem i štetnim posljedicama ne samo za zdravlje, već se za život ne možemo bojati. Kao što je gore spomenuto, bromelain je izvađen iz stabljike ananasa , au samom plodu je također prisutan, ali u minimalnom iznosu. Ovo je prilika da se kombiniraju korisne i ukusne, međutim ljudi s visokom kiselinom trebaju ograničiti uporabu ananasa, jer se odnosi na kiselo voće. Osim toga, nakon snacka s ovim voćem morate isprati usta, zbog kiselosti zubna caklina je uništena.
Bit ćete malo iznenađeni da pronađete bromelain u kefiru. Uostalom, on nema ništa zajedničko
Zaključak može biti sljedeći. U prirodi, masa hranjivih tvari, međutim, ne sanja da povećanje kataboličke funkcije tijela, možete sigurno spaliti sve masti. Masti - također ne smetnja, ali ne one koje dolaze od pite, pilećeg mesa i masnoća. Pronađite ravnotežu u prehrani i ne zaboravite na stalno, umjereno fizičko naprezanje.