Brzo mršavljenje je san mnogih koji marljivo pokušavaju izgubiti težinu. Međutim, u većini slučajeva, bilo bi bolje ako takav san ostane neizvediv. Činjenica je da je oštar pad težine često posljedica ozbiljnih poremećaja probavnog sustava ili simptoma ne manje ozbiljne bolesti.
Koji je razlog za oštar gubitak težine?
Razlozi takvog oštrog gubitka težine mogu biti nekoliko, ali su konvencionalno podijeljeni u tri skupine:
- povezane s akutnim ili kroničnim bolestima;
- uzrokovano značajnim energetskim deficitom;
- uzrokovano jakim stresom.
Prije svega, ako ne sjednete na krutu hranu, trebali biste se savjetovati s endokrinologom. Uzroci iznenadnog gubitka težine kod žena vrlo su često uzrokovani kršenjem hormonskog podrijetla. Jedan od najčešćih poremećaja uzrokuje povećana aktivnost štitne žlijezde, koja se zove hipertireoza . U pravilu, ovaj fenomen prati gubitak kose i krhki nokti u ranoj fazi, s pojavom bolesti, višestrukim tumorima, i benignim i malignim, nisu isključeni.
Također, uzroci gubitka tjelesne težine mogu biti Gravesova bolest i nedostatak nadbubrežne žlijezde. U ovom slučaju, aktivno otpuštanje hormona ubrzava metabolizam, što dovodi do gubitka tjelesne težine.
Mnogo je gore ako su takve posljedice povezane s uništenjem vlastitih tkiva, što je rezultat takvih teških bolesti kao što su tuberkuloza, HIV ili rak.
Mogući uzroci oštrog gubitka težine također mogu biti - anoreksija, depresija i stres. U tome, nije uvijek posljedica želje za izgubiti težinu, sve do opsjednutosti. Takve kršenja mogu biti uzrokovane ozbiljnim osobnim problemima, čije rješavanje nije uvijek moguće bez pomoći kvalificiranog psihologa.
Pod stresom, iznenadni gubitak težine uzrokuje povećanje razine hormona stresa - kortizola. Osoba u takvom slučaju može, kako osjećati stalnu snažnu glad, i potpuno izgubiti apetit.
Drugi česti uzrok vrlo brzog gubitka težine može biti dijabetes. Simptomi - povećani apetit, razdražljivost, neugodljiva žeđ i gubitak težine. Također, može doći do vrtoglavice, do gubitka svijesti i karakterističnog mirisa acetona iz usta. No, najčešće, pored gubitka težine i povećanog apetita, drugi se simptomi ne pojavljuju.
Neuspjesi u radu probavnog sustava još su jedan čest uzrok oštrog pada težine. Patologije uključuju takve neugodne pojave kao kršenje prohodnosti probavnog kanala i slabije apsorpcije u želucu i tankom crijevu. Oni mogu biti uzrokovani bolestima kao što su pankreatitis, hepatitis, gastritis i peptički ulkus.
Je li opasno smršati brzo?
Prije svega, oštar gubitak težine je opasno za njegove posljedice, a posljedice iznenadne mršavljenja mogu biti:
- oštećenje pamćenja i razvoj hipotenzije;
- ozbiljni probavni problemi;
- oštećena funkcija bubrega i oticanje;
- krhkost i krhkost noktiju, kose, zubi;
- depresivni uvjeti, stres;
- pretilost.
Stoga, kako biste izbjegli takve posljedice, potrebno je konzultirati se s stručnjacima. Nutricionisti, fiziolog i endokrinolog su one koje treba najprije uputiti.
Važno je shvatiti da nikakva prehrana za naglo mršavljenje neće dugo trajati, ali samo će štetiti zdravlju općenito i oštetiti funkcioniranje tjelesnih sustava. Pri odlučivanju o radikalno mijenjanju uobičajenog elektroenergetskog sustava neće biti neophodno zapamtiti što to može značiti.
Dakle, ono što se treba postupati oprezno prilikom odabira prehrane ili određenog sustava hrane:
- post;
- sirovina;
- apetit suppressants;
- odbijanje šećera ili soli (razina ugljikohidrata ili soli);
- duga mono-dijeta;
- (kada se pojede, proizvodi iste boje, što podrazumijeva akumulaciju agresivnih enzima štetnih za funkciju jetre);
- odbijanje proteina, ugljikohidrata ili masti, što dovodi do metaboličkih poremećaja i hormonalnih kvarova.
Uvijek imajte na umu da je brzi rezultat kratkoročni učinak. Zdrava prehrana i aktivan, zdrav stil života su izvor zdravlja, ljepote i dobrog raspoloženja.