Ekcem je kronična bolest koja dovoljno otežava živjeti osobu. Da bi se ublažio manifestacija bolesti, osobito u razdobljima egzacerbacije, važno je pridržavati se odgovarajuće prehrane s ekcemom. Bez obzira koji dio tijela je pogođen, ekcem na rukama zahtijeva istu prehranu kao i svaka druga vrsta.
Prehrana za ekcem: što bi trebalo biti isključeno?
Hipoalergenska prehrana s ekcemom je nešto što vam svaki liječnik preporučuje. Tijekom egzacerbacija, bolje je prebaciti se na najslabiju prehranu. Izmijenite svoju prehranu i iz nje isključite sljedeće proizvode:
- bilo koja masna hrana, uključujući janjetinu i svinjetinu u bilo kojem obliku;
- poluproizvodi, konzervirani proizvodi;
- začinjene, začinjene, slane i pušene hrane;
- svi slatkiši, pečenje i slastice;
- jagoda, jagoda, victoria;
- sve salate s lukom, češnjak;
- crvene jabuke, banane, svi agrumi;
- krumpir, rajčica, kukuruz;
- kokošja jaja;
- morska riba;
- bilo koji alkohol, mlijeko, kava i čaj.
Mikrobični ekcem zahtijeva strogu prehranu i ne podnosi nikakve abnormalnosti. Važno je isključiti te proizvode ne samo u akutnom razdoblju, već općenito, tako da oni ne izazivaju pojavu pogoršanja. Mnogo će teško napustiti slatko, ali uskoro će se naviknuti na zamjenu plodom.
Dijeta s ekcemom: preporučeni proizvodi za pogoršanje
Ekcem zahtijeva vrlo korektno prilagodbu prehrane, osobito ako se do sada niste pridržavali normi zdravog načina života i dopustili da budete akutni, masni i slatki. Na primjer, tijekom razdoblja pogoršanja preporučuje se da ne prelazimo opseg ovog popisa:
- bilo koje juhe od povrća;
- kaša na vodi (pšenica, heljda, zobena kaša);
- svi mliječni proizvodi, uključujući svježi sir;
- povrće i voćni sokovi svijetle boje, polovina razrijeđena u vodi;
- mršavih vrsta mesa, ribe i peradi (ne više od jednog posluživanja po danu);
- povrtna gulaš i jela od povrća;
- bilo koja povrća, osobito krastavci, mrkva, grah, grašak, kupus, repa, zelena salata i zelje;
- bilo koja mineralna voda.
Dijeta s ekvimom dyshidroticheskoy, kao i kod bilo koje druge, preporučuje se usredotočiti se na meku, bez hrane bez dodataka začina, koja sprečava pogoršanje stanja. Međutim, nemojte zaboraviti da tijekom umirujućeg ekcema dijeta je manje stroga: možete dodati prehranu za gotovo sve vrste bobica, osim zabranjenih, matica, dinje, lubenice, kao i bundeve i tikvice.