S autoimunim tiroiditisom, dijeta je obvezna dopuna terapiji lijekovima. Njegovo pridržavanje jamči stabilnost stanja pacijenta i smanjuje rizik od pogoršanja bolesti.
Značajke prehrane i prehrane za autoimune tiroiditis
Glavna pravila, prema kojima je izgrađen režim prehrane pod ovom patologijom, su sljedeći:
- za razliku od ostalih medicinskih sustava, ova dijeta ne nameće ograničenja na broj kalorija na pacijentu, naprotiv, niska kalorijska dnevna prehrana ne smije biti;
- Dnevni kalorijski sadržaj izbornika trebao bi biti iznad 1200 kcal, inače se bolest pogoršava uslijed slabljenja snage i slabljenja imunosti;
- prehrana mora biti uravnotežena i raznovrsna, mora nužno biti predstavljena i proteina, masti i ugljikohidrata;
- obroci bi trebali biti česti - otprilike svakih 2,5-3 sata;
- posebno je korisna hrana bogata ugljikohidratima, kalcijem , prirodnim antioksidansima;
- preporučljivo je piti više mineralne vode;
- kao izvor proteina i masti prikazana je masna riba, jetra bakalara, jetra od svinjskog mesa, povrće, prvenstveno lan i maslinovo ulje, orasi;
- pri pripremi jela morate ispravno kombinirati dopuštene
proizvode između sebe - da poslužuju meso i ribu s povrćem, a ne s ugljikohidratnim proizvodima.
Što je zabranjeno tijekom prehrane s autoimunim tiroiditisom?
S ovom bolesti, soja i proizvodi od soje trebaju biti potpuno isključeni iz prehrane, tj. Zabrana se odnosi na većinu kobasica i poluproizvoda u koje se ova kultura dodaje u velikim količinama. Također, čaj, kava i druga pića koja se temelje na njima su kontraindicirana. Svježi kupus i rotkvica su zabranjeni. Potpuno morati zaboraviti na konzerviranu hranu, začinjenu hranu, ukiseljeno povrće, dimljenu hranu.