Dijeta Simeoni

Tijekom godina, boreći se s prekomjernom težinom, ljudi su izumili mnoge načine za izgubiti težinu, uglavnom, naravno, raznih dijeta temeljenih na prehrani, operaciji i sportu. Dijetet talijanskog liječnika s britanskim korijenima Albert Simeonsa izdvaja se, ističući među ostalima njegov pristup i upečatljive rezultate. Temelji se na pretpostavci da masti mogu biti "korisne" i "štetne":

  1. "Korisne" masti, obložene kosti i mišiće, štite ih od vanjskih utjecaja okoliša.
  2. "Štetne" masti se nakupljaju na bokovima, abdomenu, grudima, čine "drugu brada" i općenito ometaju aktivan život.

Opis prehrane Simeona

Liječnik, koji je skrivao svoju tehniku ​​30 godina, vjerovao je da je tijekom raznih dijeta i sportskih utrošeno korisne masti, koža se saginje, a prekomjerna težina od kukova i struka ostaje na mjestu. Dijeta Simeonsa ima za cilj spaljivanje "štetnih" masti promatranjem određenih prehrambenih pravila i korištenjem posebnih tableta, injekcija, masti koje sadrže lutein hormon hCG. To je ta tvar, prema liječniku, koja pomlađuje tijelo i pomaže da postane zasićena hranom, istodobno uništavajući "štetne" masti. Za brži učinak, preporuča se uzimati hormon u obliku injekcija, ali prije toga morate proći liječnički pregled i poduzeti sve testove.

Da biste postigli željeni rezultat, u najkraćem mogućem roku trebate proći kroz nekoliko faza:

  1. Prvih 2-3 dana hrana se ne smije razlikovati od uobičajene prehrane, tako da tijelo ne bude naglašeno i ne počinje akumulirati "štetne" masti s udvostručenom energijom. Akumulirana zaliha u Splitu bit će pripravci koji sadrže luteinski hormon.
  2. Od 3. do 23. dana trebali biste lagano smanjiti dijelove i mijenjati dijetu, a nastaviti uzimati čudo lijek. Ova se faza smatra najplodonosnijim u pogledu gubitka tjelesne težine, budući da velika većina dodatnih kilograma ostavlja vaše tijelo.
  3. Za sljedeća tri dana potrebno je prestati uzimati lijekove dok se pridržavate Simeons dijeta i izbornika za svaki dan. To je potrebno samo za tijelo da nauči boriti se "štetnim" mastima.
  4. Sljedeća faza promatranja i oporavka traje 3 tjedna. Nakon što je odbila sredstva koja sadrže hCG hormon i promatrajući načela prehrane genijalnog liječnika, preporuča se "držati" vašu težinu, a ne dobiti više kilograma.

Simeons dijeta izbornika

Idealna dijeta "dijeta za lijen", prema Symeonima, izgleda ovako:

Simeonova prehrana, usprkos slabijem sadržaju jelovnika, omogućuje vam da svakog tjedna pojedete razne hrane. Uostalom, protein hrana - to je piletina, teletina, govedina, puretina, škampi , riba, iznimka je samo svinjetina i crvena riba. Povrće bi trebalo konzumirati najmanje 2 vrste dnevno, a najveće ocjene nutricionista dobile su:

Dijeta traje ukupno samo 40 dana, što je velika prednost, ali jedan od "minusa" je prijem skupih droga. Stoga, prije nego što slijedite principe prehrane i filozofije, Simeoni analiziraju vaše financijske sposobnosti i dovršavaju potpuni pregled tijela.