Jagode nisu samo ukusne plodine, već skladište vitamina koje mogu imati koristi cijelom tijelu. Glavno je ispravno upotrijebiti ovo bogatstvo vitamina.
Jagoda "lijek"
Jagode imaju izvrsna ljekovita svojstva. Sezonsko "tijek liječenja" sa svježim jagodama može normalizirati probavni trakt, pomoći tijelu da očisti parazite i štetne naslage u probavnom traktu. Jagoda usporava proces starenja tijela, koristi se u kozmetici, a neki stručnjaci kažu kako jagode potiskuju razvoj stanica raka.
Jagode se preferiraju da se konzumira svježa u sezoni, razumno vjerujući da su svježe bobice najkorisnije. Ona se jede izravno iz grma ili priprema hladna jela i pića, dodajući kremu; sezona s kiselim vrhnjem i šećerom u prahu, pripremi juhe od bobičastog voća, slastice od jagoda.
Želimo vas upoznati s drugom jelom koja se može koristiti ne samo kao desert - jagoda s mlijekom.
Umiješajte jagode s mlijekom
U vrućem ljetnom danu ne želite jesti vruću juhu ili borsku, ali možete pripremiti punu večeru s našim omiljenim jagodama. Da biste napravili jagode s mlijekom, uzmite 0,5 kg jagode, 2 šalice mlijeka.
Svježe jagode će utrljati u mješalici, staviti krumpir jagode u duboki tanjurić, a zatim ga napuniti ohlađenim mlijekom. Ako je jagoda kisela, možete dodati šećer po ukusu. Ljetna juha je spremna! Istina, netko će reći da ovo nije juha, nego jagoda jogurt ili koktel. Neka bude tako, ali činjenica da će biti ukusna - nema sumnje, ali je li jagoda s mlijekom korisna - vrijedi istražiti.
Je li "mlijeko jagoda" štetno?
U korištenju jagoda, nitko ne treba uvjeriti, mlijeko se također smatra prehrambenim proizvodom, ali je kombinacija "mlijeka i jagoda" koja pokazuje njegovu kompatibilnost? Inače, teško je govoriti o prednostima ove posude. Ali mi možemo biti mirni: ova dva proizvoda djeluju kao dobri susjedi: čine idealni par ne samo za okus.
Jagode s mlijekom imaju niski sadržaj kalorija (samo 41 kalorija) i idealno je za one koji gledaju svoju težinu. A ako dodate med umjesto šećera,
Pronalaženje koliko je korisno jagode s mlijekom, vrijedi obratiti pažnju na omjer proizvoda koji uzimamo za kuhanje. Dakle, više šećera ili mljevenog mlijeka , manje će dijetna hrana biti. Takva jagoda s mlijekom donijet će malo koristi, iako neće biti nikakve posebne štete od toga.