U potrazi za gubitkom tjelesne težine, došli smo do točke da se sami pokusimo, kao na eksperimentalnim zečevima. Ali danas ćemo razmotriti metodu za gubitak težine više ili manje sigurna i bezopasna za nas i društvo - kupke za mršavljenje, pravila primjene i mjere opreza.
korist
Svrha korištenja svih kupki za mršavljenje je uklanjanje višak tekućine iz tijela, poboljšanje tonusa kože, uklanjanje prekomjernog tlaka, celulita i strija. U principu, vrlo uranjanje u vruću vodu već daje podu slučaju, jer se znojemo, što znači da izgubimo višak tekućine, što dovodi do natečenja i celulita.
pravila
Sve kade za mršavljenje trebaju se koristiti 3 do 4 puta tjedno, tečaj - barem 10 postupaka. Tijekom postupka, voda ne bi smjela biti više od 38-39 ° C, a položaj vašeg tijela nikako ne leži, ali sjedi. Nakon što kupka ne bi trebala tuširati, bolje je obrisati ručnikom i nanijeti anticelulitnu kremu.
Jedina iznimka je kupka za mršavljenje s senfom. Izvršite postupak koji vam je potreban dvaput onoliko često koliko i ostatak, naizmjence s bilo kojom drugom kupaonicom. Osim toga, temperatura vode mora biti 18 ° C, a ne više, inače ćete dobiti opekline od senfa. Nakon kupanja, isperite tijelo toplom vodom i ne nanesite anti-celulit, već samo hidratantnu kremu.
magnezija
Magnezija je svojevrsna sol. Goran okus i nevjerojatno koristan u gubljenju težine, koristi se ne samo za kupke, već i iznutra, kao laksativ. Kupelj s magnezijom za gubitak tjelesne mase pripravlja se kako slijedi: morska sol i sol stolice se miješaju po pola kilograma, dodaju se 100 g magnezija . Dalje sve analogno prethodnim kupkama.
Soda i sol
Danas sode soli za mršavljenje su najpopularniji i najpristupačniji. Za takvu kupku trebate uzeti pola kilograma morske soli i 200 g sode za pečenje. Sve je to miješano i dodano u vodu.
senf
O kupelji senfa za gubitak težine, već smo spomenuli, ostaje samo
med
Za klasičnu kupku od meda, 200 g meda treba razrijediti u vodi i uživati oko 15 minuta. Kupke s medom za mršavljenje su topla (38 ° C) i vruća (40 ° C), također možete pripremiti kupelj meda kamilice i kupka meda Cleopatra. Prva opcija trebala bi otopiti 200 g meda u litru juhe od kamilice, a Cleopatrinu kupku rastopiti med u litru mlijeka i dodati žlicu ružinog ulja.