Pjesme Stas Mikhailov osvojile su milijune ženskih srca, ali nakon što se pjevačica riješila prekomjerne tjelesne težine , broj njegovih obožavatelja povećao se. Danas, na internetu, možete vidjeti puno reklama, gdje nude kupnju čudotvorne droge koju pjevač koristi kako bi dobili oblik, ali zapravo je samo hoax, koji zarađuje dobar novac. Gubljenje Stas Mikhailov ne skriva informacije o tome kako je uspio riješiti se dodatnih kilograma i koliko je to zvučalo, ali mu je pomogao odgovarajuća prehrana i sport. Odmah bih želio reći da je rezultat slavnog izvođača visok i iznosi 13 kg.
Kako je Stas Mikhailov izgubio težinu?
Prvo što je pjevač učinio je odustati od konzumiranja alkohola. Dietici jednoglasno tvrde da su alkoholna pića glavni protivnici tanke figure. Prvo, to je zbog visoke kalorijske vrijednosti, na primjer, 100 g konjaka sadrži 240 kcal. Drugo, alkohol izaziva zadržavanje tekućine u tijelu, a to dovodi do pojave oticanja i pogoršanja metabolizma. Danas je omiljeno piće piva čaj s limunom.
Govoreći o tome zašto Stas Mikhailov izgubio težinu, želio bih istaknuti da većina zvijezda ne koristi post i druge kritične metode gubitka težine jer negativno utječu na izgled i lišavaju energiju. Mikhailov nije bio iznimka i izabrao uravnoteženu prehranu. Ova metoda gubitka težine može postupno izgubiti težinu, au budućnosti je lako održavati rezultat.
Otkrivajući zašto je Stas Mikhailov izgubio težinu, potrebno je reći da je odabrao svježe bobice i voće kao osnovu za njegovu prehranu. Takvu varijantu gubitka težine može se nazvati skupe, budući da je jednostavnoj osobi teško privući svježe voće tijekom cijele godine. Mikhailov posebno naređuje za sebe datume, borovnice, jagode, trešnje , itd. Osim toga, ima i matice u prehrani. Prije odlaska u krevet, Stas nužno pije bocu kefira. Kategorija zabranjene hrane uključuje: sve vrste slatkiša i bunja, masnih, dimljenih i slanih. Druga važna komponenta pjevačevog uspjeha je redovita tjelesna aktivnost. Mikhailov je angažiran u teretani, a kada nema mogućnosti, jednostavno pumpa tisak. Nemojte zaboraviti na održavanje ravnoteže vode, što je vrlo važno za proces gubitka težine. Svakog dana trebate piti najmanje 2 litre vode.