Velik broj ljudi se pridržava korizmi. To nije samo kršćanska tradicija, već i dobra prilika za poboljšanje zdravlja i gubitak težine. Važno je razumjeti kako jesti za vrijeme poslije Uskrsa.
Ako je osoba prvi put odlučila izdržati brzo, preporučuje se postupno unositi, jer oštro odbijanje jela može naštetiti vašem zdravlju. Najbolje je unaprijed isključiti neku zabranjenu hranu unaprijed, tako da se koristi probavni sustav. Osim toga, valja istaknuti da u postu postoji nekoliko načina rada napajanja.
Kako jesti u prvom tjednu korizme?
U ponedjeljak trebate potpuno zaustaviti jelo pitkom vodom. Možete otići u crkvu da biste uzeli svetu vodu. Radnim danima nužno je jesti samo jednom u večernjim satima, a vikendima je dopušteno jesti dvaput: popodne i navečer. Ponedjeljak, srijeda i petak su dani suhoće, tj. Hrana ne smije biti toplinski tretirana, a zabranjeno je i korištenje biljnog ulja. Govoreći o tome kako jesti u postu, valja istaknuti da se jelo za suho jelo treba sastojati od salata od sirovih povrća, kiseli kupus i domaćih pripravaka. Ipak, moguće je pripremiti voćne salate, dodavati matice i grožđice, a mogu se napuniti medom. U utorak, četvrtak i vikend možete jesti vruću hranu, ali ulje je još uvijek pod zabranom. Vikendom se okviri produžuju jer možete koristiti biljno ulje za gorivo i kuhanje, a ako želite, možete popiti čašu vina.
Saznajte kako jesti u prvom tjednu posta, vrijedi spomenuti neke važne točke. U petak je važno kuhati, posvetiti, a također i jesti kolicno kuhanu pšenicu, začinjenu medom. Subota je dan kada je uobičajeno zapamtiti tjedan palačinke i pripremiti svježe palačinke koristeći lean oil.