Da biste dobili osloboditi od nepoželjne težine, ležanje u toploj vodi, je atraktivna ideja. Recepti za mršavljenje kod kuće su izmišljeni, a većina njih donosi dodatne prednosti, poboljšavajući stanje kože. Ali koliko su učinkoviti, a ne svatko može pogoditi.
Prednosti i štete vruće kupke za mršavljenje?
Sve vrste kupki za gubitak težine imaju jedan uobičajeni uvjet - oni su gotovo uvijek vrući. Za većinu recepata označena je temperatura od oko 38-40 stupnjeva, što ne može svatko izdržati. Ali glavna oštećenja tople vode može uzrokovati kardiovaskularni sustav, osobito - s već postojećim kroničnim bolestima. Takve ljude (i zdrave u principu) vruće kupke mogu se uzimati samo u sjedećem položaju, tako da je područje srca iznad vode. I ne prekoračite preporučeno vrijeme postupka - 20 minuta. Vruće kupke također su štetne u slučaju varikoznosti i hemoroida , jer postupak slabi vene, već im nedostaje ton.
Što se tiče prednosti vruće kupke, onda pored gubitka mršavljenja uzrokovanog gubitkom viška tekućine, postupak pomaže ubrzati metaboličke procese, pročišćavajući pore na koži. Posebno je vidljivo učinak vruće kupke na one dijelove tijela gdje je celulit. I ako nakon postupka nije previše lijen i hodati na stražnjici i bedrima s krutom tkaninom ili pilingom - "narančasta kora" će se znatno smanjiti.
Ali za one koji su odlučili riješiti svoje probleme s prekomjernom tjelesnom težinom uz pomoć kupki za gubitak težine, trebali biste znati da će primjetni i dugoročni učinak biti dobiveni samo u kombinaciji s redovitim vodenim postupcima s tjelovježbom i ograničenjima prehrane. Inače, čudotvorne transformacije u vitkim ne bi trebale čekati.
Soda za kupanje za mršavljenje
Jednostavna i pristupačna soda za mršavljenje jedan je od najtraženijih. Njezin recept je dovoljno jednostavan: u maloj količini tople vode morate temeljito otopiti čašu sode, a zatim ulijte smjesu u kadu. Postupak s natrijom, osim gubitka težine, čini kožu tijela nježnom i svilenkastom.
Kupka za mršavljenje s magnezijem
Magnesia je kemijska tvar magnezijev sulfat, koja se može kupiti u ljekarnama. Standardni paket - 25 g. U kadi za mršavljenje ovaj pripravak se dodaje u 100-200 g (prethodno otopljen u vodi). Učinak gubitka težine je zbog činjenice da magnezija vrlo snažno privlači vodu. Osim toga, ovaj lijek za uklanjanje dodatnih kilograma unosi se - to uvelike čisti crijeva.
Slimming kupka s morskom soli
Učinkovita kupka za mršavljenje može se obaviti s običnom soli, ali je bolje uzeti morsku kupelj u kojoj je količina korisnih mineralnih komponenti veća. Preporučena količina soli po postupku je pola kilograma. U ljekarnama možete kupiti morski brod
Slimming kupka sa senfom
Snažna senfna kupka je najstrašniji način za izgubiti težinu od svih opisanih. Treba imati na umu da je zlouporaba količine senfa, produljenje postupka dulje od 10 minuta i povećanje temperature kupelji iznad 16-20 stupnjeva ispunjeno opeklinama na koži. Kupka zahtijeva 150 g suhe gorušice , koje se moraju pomiješati vrlo pažljivo u vodi i tek onda uliti u kadu. Kako bi ublažili učinak senfa, možete dodati mlijeko - 1 litru.