Značajke marshmallows
Najprije morate saznati što čini ovaj desert, kojeg mnogi vole. Uglavnom, ona uključuje neškodljive komponente:
- proteina;
- želatina;
- šećer;
- pire od voća.
Proizvođači također koriste i niz drugih aditiva. Na primjer, matice, čokolada, boje mogu se koristiti u proizvodnji. To znači da nisu svi sastojci korisni za njegu, a to se mora pamtiti.
Mišljenja različitih stručnjaka
Da bismo shvatili jesu li moguće da marshmallow tijekom dojenja, pitanje bi se trebalo promatrati sveobuhvatno. Zanimljivo je znati mišljenje stručnjaka u tom smislu.
- Nutricionisti. Poznato je da su neke majke nakon porođaja suočene s problemom dodatnih kilograma. I pri sastavljanju izbornika zabrinuti su ne samo prednosti proizvoda, već i njihov utjecaj na težinu. Nutricionisti tvrde da je marshmallow niskokaloričan i izvrstan za mame koji žele izgubiti težinu. Trebate odabrati one slatkiše u kojima nema bojanja, čokolade i označen je mali sadržaj šećera.
- Ginekolozi. Tijekom perioda oporavka nakon porođaja, žene koje su rodile prirodno mogu se suočiti s problemom vaginalne dysbiosis. Poznato je da uporaba bilo kojeg slatkiša može izazvati drozd. Stoga, da biste je spriječili, ne preporučujemo jesti različite deserte, barem u prvom mjesecu nakon porođaja. Nakon obnove normalne mikroflore, možete se opustiti uz ovu delikatesu.
- Pedijatri. Na pitanje, je li moguće da majke koje sklope jesti marshmallows, ti stručnjaci odgovoriti na potvrdan. Ali istovremeno upozoravaju da bjelanjka, koja je dio, može uzrokovati alergije.
Zbog toga se treba primjenjivati oprezno pri korištenju deserta i izuzeti ga u slučaju znakova alergijske reakcije. Obično pedijatri savjetuju da ne jedu ovu delikatesu, čak ni u prva 2-3 mjeseca nakon isporuke, a nužno objašnjavaju koliko zephyr može biti majka koja skriva. Najčešće se preporučuje da ograničite 1-3 komada u isto vrijeme, ali ne i svaki dan.
Može se zaključiti da je marshmallows u prehrani sestrinstva dopuštena, ali je bolje da ga isključite u prvih mjeseci nakon porođaja, pažljivo pristupiti izboru i ne jesti u velikim količinama.