Češnjak rocambol, čija je korist i štetu već dugo poznata, vrlo je popularna među mnogim ljudima. Savršeno nadopunjuje mnoga jela i čini ih vrlo začinjenom i punom.
Što sadrži rockambol?
Češnjak s tvrdim vratom, lukom, češnjakom, egipatskim lukom ili rocambolom - ovdje su neka imena ove sorte. Ima prilično gorčinu, koristi se za kuhanje, kao i za medicinu i kozmetiku.
To uključuje:
- proteina;
- masti;
- ugljikohidrata;
- vitamini skupine PP, B, E, C, K;
- mangana
- selena;
- magnezij;
- kalcij;
- željezo;
- natrij;
- željezo;
- bakar;
- kalij;
- cink.
Zahvaljujući blagotvornim tvarima i fitonitima, ovaj češnjak je nevjerojatno koristan proizvod koji pomaže eliminirati mnoge bolesti.
Korisna svojstva lužnjaka
Korištenje rocambola u liječenju kardiovaskularnih bolesti je prilično velik. Češnjak dobro razrjeđuje krv i proširuje krvne žile, što sprječava formiranje krvnih ugrušaka. Ako trebate smanjiti količinu kolesterola u tijelu, najbolje je konzumirati svaki dan na komadiću češnjaka nakon svakog obroka.
Već je poznato antivirusno i antifungalno djelovanje rocambola i pozitivan učinak na probavni sustav. Vrijedi
U kozmetici, sok od luka se koristi za izradu maski koji pomažu ojačati kosu. Kada se na koži nalazi gnojna upala, možete ih podmazivati sokom rocambola i nakon nekoliko dana prođu.
Zbog ozbiljnosti i aktivnog djelovanja češnjaka, nuspojave se mogu pojaviti u obliku glavobolja, svrbeža, iritacije, proljeva i problema s trbuhom. S obzirom na prednosti i štete češnjaka rocambol, trebali biste ga koristiti umjereno, kako ne bi naškodili tijelu.