Bilo je moguće za hranjenje mama halve?

Razdoblje dojenja vrlo je odgovorno u životu svake mlade majke, jer budućno zdravlje djeteta izravno ovisi o tome koliko će visoko kvalitetno majčino mlijeko primiti. Što je dijete manja, to je stroža prehrana majke, ali kao što dijete raste, majka može diverzificirati svoju prehranu. Važno je malo uvesti nove proizvode, gledajući kako dijete reagira na svaki proizvod.

Mogu li jesti halvu za majku koja je skrbila?

Da bismo shvatili je li majke halve halve moguće, razmotrit ćemo - od onih proizvoda koje je napravio. Halva je hranjivi, visoko kaloričan proizvod s visokim udjelom masti. Klasična halva je izrađena od sjemenki suncokreta, vanilija, grožđica i puno šećera. U nekim vrstama halve dodajte med i orasi, što ga čini još masnim i kalorijskim. Halva u velikim količinama može uzrokovati težinu u abdomenu i nadutost, kao i brzu skupinu prekomjerne težine. U malim količinama, halva tijekom dojenja može povećati sadržaj masti mlijeka, ali ne utječe na količinu mlijeka. Halva može biti dobra alternativa za majke koje ne mogu živjeti bez slatke jer čokolada pripada popisu zabranjenih namirnica tijekom dojenja. I razni kolači i kolači ne sadrže korisne sastojke za majku i njezinu bebu.

Kako možete jesti halva majku koja dijete?

Halva, kao i bilo koji drugi proizvod, može se hraniti u vašu prehranu s velikom pažnjom, promatrajući stanje vaše bebe. Najprije morate jesti mali komad halve na prazan želudac i piti čašu vode ili ne slatki čaj, to morate učiniti prije ručka kako se ne bi učvrstili beba crijeva noću. Uz iznimnu oprez, trebali biste uzimati halva ako žena to prije nije koristila, a nakon rođenja odlučila je zamijeniti drugim slatkišima. Ako se nakon halve jede, dijete postaje nemirno, pa se opaža klinička slika crijevne kolike ili alergijske reakcije, tada u budućnosti ne vrijedi eksperimentirati s halvom. Ili možete probati druge vrste: od sezama, kikirikija, soje, pistacija i drugih. Jedan od glavnih uvjeta u odabiru halve je nedostatak meda u svom sastavu. Ako, međutim, od primanja halve dojilje majka nema negativnih osjećaja u njoj i djetetu, tada možete postupno povećati dozu do 100 grama dnevno. Ako je organizam majke i dojenčeta dobro reagirao na jednu vrstu halve, tada nije vrijedno eksperimentirati s drugim vrstama.

Halva u laktaciji - pro i kontra

Nije potrebno koristiti halva za majke koje su prije trudnoće zabilježile pritužbe iz gastrointestinalnog trakta i ranije nisu jele halve. Također, nemojte jesti halva s medom, naročito žene sklone alergijskim reakcijama i ako dijete dijaze. Ako se žena nakon porođaja boji stjecanja prekomjernog tjelesne težine, ona također ne bi trebala koristiti halva, jer je vrlo visoka u kalorijama. Iako, istočne žene jedu halva u neograničenim količinama i ne pokazuju bez pritužbi ni majke niti djeteta. Vjeruju da je halva sigurnija od kolača ili slatkiša.

U članku se ispituju pozitivni i negativni aspekti uzimanja halve za majku i novorođenče. Glavna stvar koju treba zapamtiti je da halva, kao i ostali proizvodi, ne bi trebalo zlostavljati tijekom tog razdoblja. Žena koja dijete treba prije svega brinuti o zdravlju djeteta, a ne o njezinim željama, jer razdoblje strogih ograničenja tijekom dojenja ne traje zauvijek i to je samo kratko vrijeme koje će uskoro završiti, a mlada majka će moći jesti sve što voli.