Svaka bobica ima svoj jedinstveni, koristan sastav. Borovnice su jedna od najobuhvatnijih plodova, a njegova uporaba može poboljšati razne sustave, organe i žlijezde. Iz ovog članka saznat ćete kako su korisne šumske borovnice, a koje su vrijedne tvari u njemu.
Sastav vitamina borovnice
Borovnica je jedna od najbogatijih plodova. Sadrži vitamine A , B6, C, PP i minerale - kalij, željezo, magnezij, fosfor, bakar. Osim toga, sastav uključuje eterična ulja, organske kiseline, pektine i flavonoide.
Prednosti borovnica tijekom trudnoće
Redovita uporaba borovnica pomaže trudnicama ne samo da se suočavaju s problemima funkcije izlučivanja, nego i dobivaju veliki broj hranjivih tvari, koji su u tom razdoblju nužni za majku i bebu. Uz to, borovnice pomažu u rješavanju problema probave i ublažavanju toksikoze, ako ih ima.
Korisna svojstva borovnica
Borovnica ima širok raspon blagotvornih učinaka na ljudsko tijelo, što nam omogućuje da govorimo o njemu kao univerzalnom iscjelitelju. Razmotrimo njegova pozitivna svojstva:
- prirodni antiseptik i antibiotik;
- omogućuje liječenje jetre i žučnog mjehura;
- ublažava grlo i kašalj ;
- uklanja toksine iz tijela;
- poboljšava rad svih unutarnjih organa i žlijezda;
- liječi unutarnju mikroflora;
- regulira menstrualni ciklus kod žena;
- pomaže liječiti kolitis i druge bolesti želuca;
- Korisno je za mjehur i reproduktivni sustav;
- pomaže kontrolirati razinu šećera u krvi;
- normalizira funkciju izlučivanja;
- jača imunološki sustav.
Poznavajući blagotvorne karakteristike borovnica, možete ga koristiti i dekocija lišća ne samo za užitak, već i za terapijske i preventivne svrhe.