Velik broj žena želi biti u mogućnosti koristiti svoje omiljene slastice, a ne povećati težinu ili čak izgubiti težinu. Budući da čokolada ima korisna svojstva, na primjer, ima blagotvoran učinak na srce i izvrstan antidepresiv, može li se također koristiti za gubitak težine?
Mogu li jesti čokoladu tijekom gubitka težine?
Nutricionisti kažu da ako gledate svoju figuru, upotrijebite ovaj desert u ograničenom broju i samo sa 70% sadržaja kakaovih graha. Do danas postoje posebne dijete na čokoladi koje vam omogućuju da se riješite nekoliko kilograma.
Danas na mnogim web mjestima možete vidjeti poruke koje oglašavaju čokoladu za mršavljenje s lingzhiom. Proizvođači tvrde da ova hrana smanjuje apetit i povećava brzinu metabolizma . Osim toga, sastav čokolade uključuje antioksidante koji učinkovito bore protiv celulita. Iako proizvođači i uvjeriti u prirodnost proizvoda, ali još uvijek se odnosi na prehrambene dodatke, što može uzrokovati neugodne posljedice, na primjer, bol u abdomenu, proljev itd. Stoga, prije nego što koristite ovu čokoladu za mršavljenje, pažljivo razmislite o tome valja li vjerovati oglašavanju, ili je zdravlje još važnija.
Ne brinite jer još uvijek imate priliku koristiti svoj omiljeni desert za mršavljenje - vruću čokoladu . Na primjer, takvo piće je uključeno u odobrene proizvode u Ducane prehrani. Ali to se ne odnosi na vruću čokoladu koja se prodaje u trgovini,
sastojci:
- nisko masno mlijeko - 1 predmet;
- kakao u prahu - 1 čajna žličica;
- suho mlijeko s malo masnoća - 1 tbsp. žlica;
- zaslađivač.
Priprema:
Prvo morate miješati kakao i mlijeko u prahu, a zatim postupno kombinirati s tekućim mlijekom. Zatim stavite piće na minutu u mikrovalnu pećnicu, a zatim ga pomiješajte sa zamjenom šećera i opet minutu u mikrovalnoj pećnici. Važno je kontrolirati da mlijeko ne kuhati.