Izvan prozora je vruće, sunčano ljeto koje, naravno, ne dopušta samo toplinu, plivanje u vodi, već i žetvu voća, povrća i bobičastog voća. Među posljednjim, lubenice , delikatesa koju možete jesti i piti, vrlo su traženi, iako se ponekad pitate o tome jesu li samo prednosti lubenice ili ima li kakvih ozljeda. Ovo ćemo detaljnije riješiti.
Je li voda dinja za organizam korisna?
- Prvo, valja istaknuti da je lubenica skladište vitamina važnih za ljudsko zdravlje: B1, B2, B6, PP, C, D. Osim toga, ona sadrži soli, kalcij, željezo, fosfor, bakar, folnu kiselinu.
- Uključivanjem ove bobice u vašu dnevnu prehranu, time, time stimulirajte metaboličke procese u jetri. Osim toga, konzumacija lubenice sprječava nastanak kamenja u žučnim kanalima. To je izvrsna prevencija sklerotskih bolesti. Slijedom toga, slatki plod je učinkovit lijek za kolecistitis, kronični hepatitis.
- jer Folna kiselina pridonosi proizvodnji krvi, lubenica treba konzumirati s anemijom, gihta, hipertenzije, artritisa, ateroskleroze.
- Lubenica meso apsorbira toksine, koji se nakupljaju u crijevima, čime se poboljšava njegova mikroflora.
- U ljeto bobica sadrži supstancu kao što je likopen, koji se dobro nosi s rakom debelog crijeva, dojke, prostate, gušterače.
- Bijelo meso poboljšava mikroflora debelog crijeva. Usput, kuhana je od ukusnog pekmeza, što je izvrstan lijek za disbios.
- Prednosti od lubenice, ne samo u tijelu, nego iu sjemenkama, koje u Kini imaju isti zahtjev, kao što imamo i suncokrete. Osim toga, napravljeno je ulje koje sadrži cink i selen, što zauzvrat poboljšava spermatogenezu i djeluje kao neophodan preventivni alat protiv adenoma prostate. Neće biti suvišno napomenuti da se u folklornoj medicini upija sjemenke lubenice u kombinaciji s mlijekom koriste kao hemostatični.
Što je škodljiv lubenica?
- Naravno, ako ne obrađujete ove bobice, tada postoji uvijek mogućnost trovanja nitratima, od kojih se veliki broj nalazi u koru.
- Nemoj kupiti ispucani lubenica. Uostalom, kroz najmanju pukotinu mogu doći do curenja klice.
- Stručnjaci tvrde da su najopasniji i štetni za tijelo prvo voće. Oni se zalijevaju mineralnim gnojivima kako bi povećali prinos. Meso lubenice u ovom slučaju ima vene. Štoviše, nakon što ste kupili takvu bobicu, niste imuni od činjenice da se jetra ne može nositi s velikim brojem nitrata, što može izazvati hepatitis.