Epilepsija je složena bolest i postoje čitave studije koje nam omogućuju da vidimo uzorak između unosa određene hrane i pojave napadaja. Dugo se vremena vjerovalo da je potreban velik broj strogo ograničenih ograničenja, no suvremena znanost tvrdi da općenito prehrana s epilepsijom ne smije biti previše različita od normalne prehrane, ali postoje i suptilnosti.
Dijeta za epilepsiju: zabrane
Epilepsija zahtijeva prehranu koja je ograničena na neke okvire koji olakšavaju ublažavanje napadaja. Popis takvih zabrana uključuje sljedeće proizvode i čimbenike:
- alkoholna pića u bilo kojem obliku, jaka i lagana;
- jela s visokim sadržajem soli, marinada, kiseli krastavci;
- Dimljena mesa, meso i riblje delicije;
- Začini i začini (osobito ocat, senf, hren i papar);
- grah, grah, grašak;
- pretjerano obilno piće ili, obrnuto, snažno ograničenje tekućine;
- prejedanje, prevelika količina, teška hrana.
Dijeta protiv epilepsije daje izvrsne rezultate: napadi postaju sve manji, a oni lakše teče. Važno je shvatiti da su ove zabrane trajne, ali ako to zaista želite, možete si priuštiti sitni dio nečega s popisa, ali ne češće 1-2 puta mjesečno.
Dijeta za epilepsiju: preporuke
Izbornik treba biti uravnotežen i pun, s obiljem vlakana. Najčešće se preporučuje klasična prehrana od mlijeka i povrća, koja je pogodna za gotovo bilo koju bolest.
Međutim, apsolutno prestati jesti meso, također, ne smije biti. Dnevno je potrebno priuštiti mali dio jela od mesa, ribe ili peradi, po mogućnosti u kuhanom ili kuhanom za nekoliko vrsta.
Ketogena dijeta za epilepsiju
Ova dijeta se preporučuje kao dodatni alat u liječenju, a to je a
- Prvi ciklus (3 dana) : gladovanje + pijenje (samo kuhana ili pročišćena voda).
- Drugi ciklus : masna dijeta (mast je više od proteina i ugljikohidrata), jedući 1/4 standardnog posluživanja. Odbijanje žitarica, tjestenine, slatkog povrća.
- Treći ciklus : postupni izlazak iz prehrane.
Ljudi koji imaju probleme s jetrom, takva dijeta strogo je kontraindicirana, jer je zasićena proizvodima koji su ljudi u ovom slučaju zabranjeni za upotrebu. Postoje i druga upozorenja, pa se ova dijeta treba koristiti samo pod medicinskim nadzorom.