Janjetina - vrlo ukusan i zdravo meso, od kojeg dobivate srdačan prvi obrok, čije recepte želimo podijeliti s vama.
Juha od janjetine s grahom
Juha od graha s ovčetinom jedno je od najčešćih prvih jela koja se kuha s ovakvom vrstom mesa. Ispada da je vrlo bogata, tako da ni velika obitelj neće ostati gladna.
sastojci:
- grah - 150 g;
- janjetina - 500 g;
- češnjak - 3-4 češnja;
- luk - 2-3 kom .;
- poriluk - 1 komad;
- korijandera, peršina, kopra - 2-3 grančice;
- adzhika - 1-2 st. žlice;
- kukuruzno brašno - 1 tbsp. žlica;
- mješavina suhog začinskog bilja - 1 čajna žličica;
- ovaca - 50 g;
- voda - 2-2,5 l;
- sol i papar na okus.
priprema
Silovanje ovčetine i graha. Izrežite meso u komadiće i pošaljite ga zajedno s grahom u tavu. Napunite hladnom vodom i kuhajte na laganoj vatri, ponekad uklanjanjem pjene. Tijekom kuhanja dodajte poriluk, izrezati u prstene, u lonac za umake.
Luk pecati fino i zajedno s brašnom i adzhika pržiti na ovčetinu mesa sve dok ovaj potonji postaje transparentan. 5-7 minuta prije kraja, suzu juhu s nasjeckanim češnjakom, prženim lukom, mješavinom biljaka, finom nasjeckanom zelenilu i solju.
Juha od janjetine s rižom
Za one koji ne vole grah, ali žele da juha bude dovoljno bogata, reći ćemo vam kako napraviti juhu od janjetine i riže.
sastojci:
- janjetina - 120 g;
- riža - 30 g;
- mrkva - 20 g;
- luk - 20 g;
- brašno - 5 g;
- ovaca - 10;
- biljno ulje za prženje;
- sol, papar i zelje za okusom.
priprema
Oprati meso, izrezati na velike komade i pržiti nekoliko minuta na ovčetinu mesa. Zatim preliti s vodom i kuhati dok ne završite. Mrkve i luk hvatajte, prokuhajte i prođite nekoliko minuta u biljnom ulju, dodajte brašno i kuhajte 2-3 minute, a zatim ulijte litru vode ili bujona i pirjati još 5-7 minuta.
Rice kuhaju zasebno u slanoj vodi dok ne kuhaju. Procijedite juhu kroz sito, pustite da kuhate, dodajte sol, papar, dodajte gotovu rižu, komadiće mesa i zelenila. Kuhajte još 5 minuta sve zajedno i sipajte preko ploča.
Juha s janjetinom i krumpirom
Ako ste ljubitelj tradicionalnih receptura od juhe, u kojima je jedan od glavnih sastojaka krumpir, dijelit ćemo način kako kuhati juhu od janjetine i krumpir.
sastojci:
- krumpir - 6-8 komada;
- janjetina - 500 g;
- luk - 2-3 kom .;
- lišće leđa - 1-2 kom .;
- voda - 3 1;
- sjeckani zeleni tarragon - 2-3 tbsp. žlice;
- sol i papar na okus.
priprema
Jaganjce se opere, izrežite na kriške, ulijte hladnu vodu, sol i kuhajte dok ne kuhate. U ovom trenutku, oguliti krumpir i luk, i izrezati u male kocke. 15 minuta prije kraja kuhanja mesa, dodajte povrće, dragulj i lovor u tavi. Spremni juha ulijte na tanjure i po želji pospite peršinom.
Juha od janjetine s rajčicama
Oni koji vole kombinirati meso s povrćem, bit će zanimljivo naučiti kuhati juhu od ovčetine i rajčice.
sastojci:
- filet od janjetine - 300 g;
- rajčice konzervirane - 5-6 kom .;
- češnjak - 2-3 češnja;
- luk - 1 kom .;
- češnja - 6 cvatova;
- ribani đumbir - ½ tsp;
- lišće lišća - 3-4 kom .;
- cimet - ¼ tsp;
- biljno ulje za prženje;
- papar i sol za okus.
priprema
Uzmite lonac s debelim dnom, zagrijte je s biljnim uljem i dodajte klinčić, đumbir, leptir i cimet.
Uz paradajz, oguliti i izrezati ih fino, proći češnjak kroz tisak, i poslati na meso. Sol i papar. Kuhajte vodu i ulijte sadržaj posude tako da je visoka 4-5 cm. Pokrijte juhu na laganoj vatri oko sat i pol.
Poslužite ukusnu juhu od janjetine i rajčice sa svojim omiljenim zelenilom.