Gotovo da nema blagdana bez omiljenog ruskog pića - votke. Usput, kategorično mišljenje da ovo alkoholno piće šteti tijelu je netočno. Sada ćemo to shvatiti, a također saznati koliko je kalorija u votki i može li naštetiti tom liku.
Postoje li kalorije u votki?
Sva alkoholna pića na vrhu popisa proizvoda koji su najviše štetni za tijelo i lik. Među njima, votka zauzima vodeću poziciju, čiji sadržaj kalorija u 100 g prosječno iznosi 224 kcal. Pored toga, najčešće malo obrok završava na jednoj hrpi. Ali od samog votke ne dobivate masti, pa ste ikada vidjeli prekomjernu tjelesnu težinu s prekomjernom težinom? To je zbog činjenice da votka inhibira metabolizam u stanicama. Osim toga, postoje informacije da za obradu alkohola tijelo treba potrošiti pet puta više kalorija nego što je potrošeno. Stoga, nakon nekoliko pića, pojavljuje se jaki apetit.
Ipak važno nije količina kalorija u votki, već činjenica da oni nemaju nikakvu nutritivnu vrijednost. Stoga se nazivaju prazni, tj. Tijelo ih odmah koristi i ne može se odgoditi. Jednostavnim riječima, alkoholi piju ugljikohidrate i masti dobivene od druge hrane, a tijelo ih koristi, tako često nakon što je čaša pijana, možete osjetiti val energije. "Pushed stranu" u smjeru materije, tijelo se mora akumulirati u sebi, tj. Pretvoriti ih u masnoće na vašem tijelu. Kao rezultat toga, osoba je puna energije, ali nije primio vitamine, minerale i druge tvari potrebne tijelu.
Otkrijmo gdje dolaze kalorije iz votke. Jasno je da stvar nije u vodi, već u alkoholu, koji je glavni dio mnogih alkoholnih pića. Dakle, u 100 g sadrži oko 700 kalorija, ali to nije dovoljno. Naravno, kada se razrjeđuje s vodom, broj se smanjuje, ali i dalje ostaje velika. Još jedna energetska vrijednost ovisi o aditivima koje proizvođači koriste za poboljšanje mirisa i okusa ovog alkoholnog pića.
U kaloriju, votka je izdvojena, sada se obratimo pozornost na proteine, masti i ugljikohidrate. U ovom piću postoje samo ugljikohidrati i ima samo 0,4 grama u 100 grama, što je posljedica činjenice da se žitarice ili melasa koriste za proizvodnju votke, koja uključuje ugljikohidrate koji idu u piće.
Ako sumirate sve gore navedene podatke, možete zaključiti da kada pijete alkohol osoba jede puno hrane i općenito je vrlo kalorija. Osim toga, često nakon takvog obroka osoba voli vodoravni položaj, a znanstveno je dokazano da takvo djelovanje može udvostručiti ukupni broj kalorija. Sve to će se sigurno odraziti, kao u strelici ljestvice i zdravlju.
Vodka i gubljenje težine
Činjenica da, ako pijete votku i jedete ga s kobasicama, nećete izgubiti težinu, već smo saznali, ali ipak, uz pravilnu uporabu, to alkoholno piće može pomoći da se riješi nekoliko kilograma. Glavno je uzeti u obzir da dnevna dopuštena stopa ne bi trebala prelaziti 30 g. U tom slučaju votka pomaže smanjiti kolesterol , što je važno za gubitak težine. Osim toga, možete pripremiti ananasa tinkturu, koja će biti korisna za osobe s prekomjernom težinom.
Ananasna tinktura
sastojci:
- ananas - 1 komad;
- votka - 0,5 litara.
priprema
Plod se treba isprati i mljeveno s mesnim mlinu u žbuku. Natočena je votka i poslana u hladnjak tjedan dana.