Što je koristan krmom majke koja hrani majku?
S ograničenom uporabom šljive imaju blagotvoran učinak, osobito ispunjava tijelo majke i djeteta s korisnim vitaminima ( A, C, B1, B2, P) i mineralima (kalij, fosfor, natrij, kalcij, magnezij, željezo).
Jedan od problema s postpartumom je kršenje crijeva kod žene. Zbog sadržaja vlakana u šljiva, učinkovito stimulira pokretljivost crijeva, što daje blago laksativni učinak.
Osim navedenih korisnih svojstava, šljive su:
- normalizira tlak;
- jača imunitet, vraća snagu, podiže ton;
- normalizira vodenu i kiselinsku bazu;
- poboljšava stanje kože.
Ali, šljive treba jesti s pažnjom.
Koliko može maziti sestrinsku skrb?
Za uvođenje u raspon žene koja se brine ovo se suho voće preporučuje s dobi od 3 mjeseca djeteta. Poput svakog novog prehrambenog proizvoda, šljive tijekom dojenja postupno se uvode (1-2 šljiva ujutro). Istodobno tijekom dana morate pratiti reakciju bebe. Ako dijete nema proljev ili alergije - količina drenaže može se povećati na 4-5 komada dnevno.