Osušeni kumquat - korisna svojstva

Prirodno osušeni kumquat nije samo ukusna, već i korisna hrana. Prilikom promatranja tehnologije proizvodnje sušenog cumquata , u njemu se pohranjuju sve korisne tvari. Takav proizvod neće izgledati vrlo prezentiran: zamračiti će i naborati. Međutim, u ovom će obliku biti korisno za organizam. Nasuprot tome, plodovi, kuhani u sirupu i osušeni, izgledaju mnogo bolje, ali ne sadrže korisne tvari.

Što je korisno za suhu kumkvat?

Korisna svojstva sušenog cumquata su prilično opsežna. Kako bi se povećala prednost ovog voća, preporučljivo je jesti ne samo meso, već i suhu kore. Korištenje suhog cumquata je u sljedećim svojstvima:

  1. Peel i pulpa suhog cumquata imaju antibakterijska svojstva, pa se koriste za inhalaciju i dezinfekciju zraka.
  2. Čisti krv kolesterola.
  3. Povećava obranu tijela, poboljšava otpornost na infekcije.
  4. Furakumarin, sadržan u ovom citrusa, djelotvoran je u liječenju gljivičnih bolesti.
  5. Zasićuje tijelo s važnim vitaminima i mineralima: vitamini skupine B , A i E, željezo, kalcij, fosfor. Ova je osobina osobito korisna za beriberi i nakon prenesenih bolesti.
  6. Plod poboljšava zdravlje očiju, pa se preporučuje da ga koristite za retinalne bolesti.
  7. Pektin, sadržan u kumquatu, omogućuje poboljšanje intestinalne mikroflore i pokretljivosti crijeva.
  8. Kalorijski sadržaj sušenog cumquata je oko 50 kcal, što je niže nego u suhom ili svježem voću. Iz tog razloga, osušeni cumquat smatra se prehrambenim citrusa, koji se može koristiti za gubitak težine.
  9. Poboljšava rad crijeva jer sadrži veliki broj dijetalnih vlakana.
  10. Antioksidansi sadržani u agrumi, pomažu u borbi protiv starenja tijela.
  11. Poboljšava stanje kože.
  12. Poboljšava metaboličke procese u tijelu, pridonoseći gubitku težine.
  13. Uklanja sindrom mamurluka. Da biste to učinili, trebate jesti oko 300 g proizvoda.
  14. Jača živčani sustav, ublažava stres i poboljšava raspoloženje.
  15. To daje energiju, stoga je korisno koristiti kumquat za doručak.

Treba imati na umu da kumquat pripada agrumi i da je ovo voće neuobičajeno za naše tijelo. Da bi se izbjegle alergijske reakcije, početak uzimanja kumquata trebao bi biti minimalna.