Među "pametnim" naprava na posebnom mjestu uređaji su dizajnirani za gubitak težine. Čovjek koji ima željeznu želju i lik čelika može dobro raditi bez ovih skupih izuma. Međutim, za one koji se ne mogu pohvaliti takvim značajkama, jednostavno je potrebno "inteligentno" jelo za gubitak težine.
"Smart" ploča za porcioniranje za gubitak težine
Glavni razlog za regrutiranje prekomjerne težine jest nedostatak vještine za pravilno jelo. Mjerna ploča za gubitak težine elektronički je izum europskih znanstvenika, stvoren da kontrolira što i kako osoba jede.
"Smart" jelo za mršavljenje određuje veličinu dijela, izračunava kalorijski sadržaj posuđa. Posebno napredni naprava određuju kalorijski sadržaj na najtočniji način - uz pomoć probnih traka.
Većina punih ljudi vrlo brzo jede hranu, bez uživanja u okusu hrane i gotovo bez osjećaja količine koju jede. Takvi ljudi prejedaju zbog kašnjenja signala o sitosti. Stoga, jela za mršavljenje mogu kontrolirati brzinu apsorpcije hrane, dajući znak, ako je potrebno, sporije.
Plate-dispenzer za gubitak težine od običnog jela
Naravno, ne može svatko kupiti "inteligentno" jelo za mršavljenje. Međutim, postoji način da obični pribor postanu pomoćnik u procesu gubitka težine. Najprije morate kupiti tanjur potrebne količine - plitko, promjera 20 cm. Boja zdjelice za gubitak težine je vrlo važna. Smanjuje apetitne plave i plave, pastelne nijanse, povećava - crveno, ovo pravilo treba uzeti u obzir.
Stavljanje hrane na tanjur za doziranje za mršavljenje, trebali biste se pridržavati takvih razmjera: polovica njezine površine trebala bi uzeti ne-škrobni povrće, četvrtinu proizvoda proteinskog podrijetla, preostalo četvrtine - namirnice bogate složenim ugljikohidratima. Na ovaj način 5-6 puta dnevno možete vrlo brzo vidjeti pozitivne rezultate na ljestvici.