Mnogi liječnici ne preporučuju uporabu mlijeka za odrasle osobe i daju vrlo zanimljive razloge za dokazivanje svoje pozicije. Danas ćemo otkriti zašto ne možete piti mlijeko nakon 30 godina i što stručnjaci za prehranu kažu o tome.
Zašto odrasli ne mogu piti mlijeko?
Prvi argument, koji stručnjaci navode kao dokaz njihove pozicije, jest da mlijeko usporava apsorpciju željeza, tako da redovito konzumira mlijeko, smanjujete razinu hemoglobina u krvi. O djeci to se ne odražava tako kobno, jer u njihovoj prehrani često postoji mnogo dodataka željeza od onih koji su već 25-30 godina.
Druga činjenica koju stručnjaci navode, kada se govori o tome zašto ne možete piti mlijeko ljudima starijim od 30 godina, dovoljno je dovoljno za sadržaj kalorija za piće. Što stariji osoba postaje, to će lakše dobiti tjelesnu težinu i bit će teže izgubiti težinu, dakle, od mlijeka, prema dieticianima, nakon što se 27-30 godina treba napustiti.
Treći argument koji dokazuje zašto je nemoguće koristiti mlijeko, zvuči kao ovo piće može uzrokovati odrasli trbušni poremećaj, proljev i povećanu proizvodnju plina.
Ovi argumenti nedvosmisleno govore da je bolje odbiti mlijeko od odraslih, ali čak i stručnjaci priznaju da ako muškarac ili žena nemaju anemija, prekomjernu težinu i negativnu reakciju probavnog sustava nakon konzumiranja ovog prirodnog napitka, sasvim je moguće dopustite da se ponekad pijete.