Nedavno je vrlo popularna metoda gubitka težine s zelenom kavom s đumbirom. Ova dijeta traje ne duže od 2 mjeseca i pomaže da se oslobodite tjedan dana od 8 kg. Đumbir se koristi za hranu u mnogim zemljama, priprema s njom prva jela, a drugi, pa čak i deserti.
Pros:
- poboljšava rad tijela;
- zdravlje je obnovljeno;
- koža postaje glatka i podatna;
- iz tijela se evakuira troska i toksini;
- nema posebnih ograničenja u izboru prehrambenih proizvoda;
- poboljšava imunitet;
- pozitivno utječe na mušku moć;
- prekrasni lijek protiv bolova;
- Dobar lijek koji sprečava starenje;
- prekrasan umirujući i lijek protiv stresa;
- izvrsno anticelulitno sredstvo;
- možete jesti slatko u malim količinama.
Koja je tajna?
Osloboditi ćete se dodatnih kilograma zbog jedinstvenih tvari koje se nalaze u đumbi. Zahvaljujući njemu, izvrsno se čisti sve unutarnje organe i obnavljaju se mnoge funkcije. Kao što znate, većina ljudi koristi đumbir da se riješi prehlade. Zelena kava s đumbirom pomaže smanjiti apetit , što znači da će vam se želudac smanjiti, a dijelovi će vam biti znatno manji nego inače. Zahvaljujući tome dobit ćete prekrasan i stabilan rezultat.
Kako se zelena kava razlikuje od crne kave?
Žitarice crne kave moraju biti pečene prije kuhanja, a tijekom tog procesa ogromna količina korisnih mikroelemenata i vitamina je isparila. Tu je točno količina klorogenske kiseline, koja utječe na gubitak težine i opekline masti, gotovo udvostručuje. Budući da se sa zelenim kavom ništa ne događa, to je vrlo korisno i potrebno za gubitak težine.
Kako kuhati i piti?
Vrijeme je da shvatite kako napraviti zelenu kavu s đumbirom. Za početak, dodajte 1 žličicu u kipuću vodu. žličica kave i za okus dodati malo meda, sok od limuna i čipkati crnog papra. Također se preporučuje piti prije pića. Sad saznajemo kako piti kavu s đumbirom za mršavljenje. Shema recepcije pića sljedeće: od jutra je potrebno popiti 1 čašu prije obroka, tijekom dana je potrebno popiti piće između obroka u malim obrocima, a prije san ne zaboravite popiti 1 čašu. Kupi zelenu kavu s đumbirom možete u specijaliziranoj trgovini ili ga naručiti na internetu. Obavezno zatražite jamstva i certifikate kvalitete za proizvod koji kupujete. Što se tiče cijene zelene kave s đumbirom, dostupan je za gotovo sve žene koji sanjaju o gubitku težine.
Nije dopušteno
Kao i sve metode gubitka težine, zelena kava s đumbirom ima kontraindikacije potrošnji:
- Problemi s trbuščićem: ulkus, gastritis, bulbitis ili ezofagitis.
- Onkološke bolesti u gastrointestinalnom traktu, kao i hemoroidi i unutarnji krvarenje.
- Ciroza, kolelitijaza ili hepatitis C.
- Srčani problemi i bolesti kože.
- Alergija i netolerancija proizvoda.
važna
Tijekom takvog gubitka težine ne možete eksperimentirati s prehranom, osim što malo smanjujete količinu konzumiranih kalorija. Budite sigurni da redovito vježbate, pokušajte vježbati ujutro i hodati na otvorenom u večernjim satima. Dnevno je dopušteno jesti najviše 4 šalice zelene kave s đumbirom za gubitak težine. Iz gore navedenih podataka jasno je da ako pijete ovo piće prema preporuci, ne samo da ćete izgubiti više kilograma nego i poboljšati svoje zdravlje, stanje tijela i izgled.