Čaj s medom - najukusnije i zdrave recepte za crna, zelena i biljna pića

Čaj s medom poznat je i voljen od davnih vremena, uz pomoć toga se naviknut liječiti hladnoće prije mnogo generacija. Ali to topli napitak se može nositi ne samo s liječenjem i prevencijom prehlade, već ima i mnoga druga korisna svojstva.

Čaj s medom - dobar i loš

Čaj s medom, čija korist ne uzrokuje nikakve sumnje, ima takva svojstva:

1. Čaj može ubrzati metabolizam i ukloniti toksine, a med pomaže da zasiti tijelo s korisnim komponentama.
2. Često se med koristi u borbi protiv prehlade jer sadrži značajnu količinu aktivnih tvari koje jačaju tijelo i potiču imunološki sustav.
3. Fruktoza, koja je dio meda, može zaštititi tijelo od gladi i iscrpljenosti, savršeno smanjuje toksičnost koja ulazi u tijelo s alkoholom.
4. Piće može ublažiti umor i dodati novu snagu. Ova se značajka može koristiti nakon dugog i napornog rada, osobito ako je ovaj put potrošen na računalu.
5. Čaj s medom djeluje kao antidepresiv, ako dan počinje s problemima i složenim pitanjima, vrijedi popiti jednu šalicu čaja i možete pogledati svijet s nove pozitivne strane.
6. Važno je zapamtiti da čaj s medom može biti štetan ako se dodatni sastojak uvede u pripravak kada temperatura tekućine prelazi 40 stupnjeva. Glavna komponenta meda - fruktoza pretvara se u kancerogen, što može izazvati razvoj tumora u gastrointestinalnom traktu.
7. Često se ne preporuča koristiti takvo piće, može izazvati pojavu karijesa i dovodi do akumulacije prekomjerne težine.

Kako piti čaj s medom?

Prije nego što počnete piti, morate saznati kako napraviti čaj s medom. Kod pripreme i pijenja čaja treba razmotriti sljedeće:

1. Vrijedno je odabrati dobar čaj i prirodni neizabijen med.
2. Ne možete piti topli čaj s medom, jer toplina ubija sve korisne sastojke u piću i postaje potpuno beskoristan. Osim toga, kada se med i rastopi, oslobađaju se otrovne tvari koje mogu postati opasne za ljude. Stoga je vrijedno čekati da se čaj ohladi i dodati malo meda.
3. Ne svi svi vole piti čaj toplo, u ovom slučaju vrijedi staviti malo meda u usta, a zatim popiti vrući čaj.
4. Nije potrebno davati alergijsko piće djeci mlađoj od 3 godine, jer slabo tijelo djeteta može negativno reagirati na njega.
5. Čaj se može razrijediti s drugim sastojcima, može biti limun, đumbir i smrznute bobice. Đumbir treba dodati zajedno s lišćem čaja i inzistirati na šalici, a limun ili bobičasto voće za pričvršćivanje, kad se čaj malo ohladi.

Zeleni čaj s medom

Takva zanimljiva kombinacija sastojaka poput zelenog čaja s medom i limunom savršeno se kombiniraju jedni s drugima. U ovom slučaju možete koristiti razne proporcije. Ova varijacija pića ima opuštajući učinak i izvrsna je za završetak radnog dana, smiruje živčani sustav i potiče snažan san.

sastojci:

• zeleni čaj (veliki list) - 1 tsp;
• med - 1 tsp;
• limun - okus;
• voda 250 ml.

priprema

1. Stavite čaj u čašu i ulijte je kipućom vodom, pokrijte se tanjurićem i pustite da se kuha 5 minuta.
2. Izrežite krišku limuna i dodajte čaj.
3. Med se poslužuje zasebno ili nakon što se čaj ohladi.

Crni čaj s medom

Rano ujutro preporuča se piti čaj s limunom i medom, to će vam pomoći da se razveseliti i dobiti naplatu energije za dugi dan. U kasnim večernjim satima, takvo će piće naprotiv opustiti i riješiti se nesanice. Postoje mnoge mogućnosti za stvaranje medenog napitka, najčešće je pripremanje običnog crnog čaja, kojem se dodaje žličica meda za slatkoću i miris. U tom slučaju, čaj treba djelomično hladiti, a samo tada možete dodati zaslađivač na njega.

sastojci:

• crni čaj - 1 čajna žličica;
• med - 1 tsp;
• limun - okus;
• voda 250 ml.

priprema

1. Pripremite čaj, napunite ga strmom kipućom vodom, pustite da se kuha na 5 minuta.
2. Izrežite krišku limuna i dodajte piće.
3. Posljednji korak da čaj bude crnac s medom bit će dodatak posljednjeg, nakon što se tekućina lagano ohladi.

Đumbir čaj s limunom i medom

Takvo piće poput đumbirskog čaja s medom bogato je vitaminima i hranjivim tvarima, sadrži nikotinsku kiselinu, vitamine C, B, A, E, eterična ulja i minerale. Zahvaljujući ovom sastavu, pomaže u poboljšanju probavnog sustava i potiče ozdravljenje rana. Tijekom katarhalnih bolesti bolje je pripremiti veliku količinu ljekovitog pića, dok u svom sastavu možete dodati tako neobičnu komponentu kao crni papar.

sastojci:

• đumbirski korijen - 200 g;
• limun (mali) - 1 komad;
• vrećica crnog čaja - 1 kom;
• med - 100 g.

priprema

1. Đumbir ukloniti kožu, izrezati na male komadiće. S limunom se obavlja isti postupak.
2. Đumbir i limun slomljeni u miješalicu, a zatim dodajte med. Pomiješajte sve sastojke temeljito.
3. Zatim stavite vrećicu crnog čaja i dodajte mu žlicu pripremljene mješavine.

Čaj s cimetom i medom

Izuzetno originalan je recept za čaj s cimetom i medom. Ova kombinacija se često koristi za gubitak težine, jer svaka od komponenti manifestira sposobnost da utječe na sustav raspadanja masti. Da biste poboljšali okus, možete dodati limun. Ovaj sastojak može biti dodan na samom kraju, iscijediti iz njega sok u iznosu od 1 tbsp. l., s njim možete dodati 1 žličicu. đumbir, za veću stimulaciju mršavljenja. Piti je preporučljivo piti na prazan želudac svakog jutra za pola šalice za jedan mjesec.

sastojci:

• kipuća voda - 1 staklo;
• cimet - 1 trzaj;
• med - 1 tsp.

priprema

1. U kipućoj vodi dodajte cimet i inzistirate oko 30 minuta.
2. Dopustite da se tekućina lagano ohladi, dodati med i dobro promiješati dok se potpuno ne otopi.
3. Inzistirati piće za nekoliko minuta, i čaj s cimetom i medom, spremni jesti.

Čaj s kamilicom i medom

Infuzija s održavanjem kamilice dobro podiže imunitet, daje organizmu snage i energije. Postaje izuzetno ljekovito ako sadrži mlijeko. Osim toga, vjeruje se da čaj od kamilice s medom može produžiti mladost. Piće se može pripremiti u količinama od nekoliko obroka, a zatim, po želji, može se zagrijati u vodenoj kupelji.

sastojci:

• bilo čaj - 0, 5 žličice;
• cvjetove kamilice - 1 čajna žličica;
• med - 1 čajna žličica;
• mlijeko (masno) - 1 staklo.

priprema

1. Kuhajte mlijeko, ulijte mješavinu čaja i kamilice.
2. Pijte da biste inzistirali oko 30 minuta, a zatim isperite kroz gazu ili sito, pustite da se lagano ohladite.
3. Dodajte med i dobro promiješajte dok se ne otopite.

Čaj s mlijekom i medom

Jedna od najboljih varijacija pića prepoznata je kao zeleni čaj s mlijekom i medom. Najbolji tip za kuhanje je sortni list i prirodno mlijeko. Ako želite, možete zamijeniti glavnu komponentu od zelene do crne, ova kombinacija sastojaka također je savršeno prilagođena okusu.

sastojci:

• čaj - 1 tsp;
• voda - 0, 5 litara;
• mlijeko - 100 ml;
• med - okus.

priprema

1. Ulijte čajne listove kipućom vodom i ostavite da stojite ispod poklopca.
2. Zasebno zagrijte mlijeko i dodajte u čašu.
3. Med je dodan na kraju hladnoj tekućini.

Recepti za čaj s morskom krmom i medom

Za zimsko vrijeme čaj od morskog psa s medom izvrsno je. Smatra se najboljom medicinom u liječenju živčanog sustava i nekih bolesti kože. Posebna značajka receptu je način prerade i upotrebe bobičastog voća, jedan dio se dovodi do dosljednosti pire krumpira, a druga ostaje netaknuta.

sastojci:

• morska buckthorn - 150 g;
• crni čaj - 2 tbsp. l;
• kuhana voda - 600 ml;
• med - 2 žlice. l.

priprema

1. Seabuckthorn je dobro opran, zgnječen do homogene mase.
2. Stavite pire krumpir u čajnik zajedno s cijelim bobičastim plodovima i crnim čajem, sve ulijte kipuću vodu.
3. Piti da inzistira na 15 minuta, poželjno je pokriti ručnikom.
4. Procijedite čaj kroz sito i dodajte med.

Ugledni čaj s medom

Vrlo popularan čaj s mentom i medom, pomaže u opuštanju tijela i ublažavanju stresa. Posebnost pića je da se može poslužiti u hladnom obliku, kada je topla ulica nepodnošljiva, može savršeno ugasiti žeđ. Novac se može ubirati za buduću uporabu i koristiti ga ne samo ljeti nego i zimi.

sastojci:

• mint - 3 stabljika;
• med - 1 tsp;
• čaj zelena - 1 tsp;
• limun - okus;
• voda 250 ml.

priprema

1. Skinite stabljike listova od metvice i stavite na dno šalice.
2. Sipajte čaj i ulijte kipuću vodu.
3. Pustite da skuhate, dodajte med i sok od limuna. Biljni čaj s medom da se ohladi, po želji, baci nekoliko kocki leda u nju.

Čaj s brusnicom i medom - recept

Tijekom prehlade često se koristi čaj s medom, čiji recept uključuje i dodavanje brusnica. U kompleksu, te dvije komponente savršeno funkcioniraju na tijelu. Bobice se mogu koristiti kao cjelina ili ih samljeti u kaši, iscijediti ljekoviti sok od njih. Za skladištenje zimi, brusnice mogu biti zamrznute ili prekrivene šećerom.

sastojci:

• čaj - 1 tsp;
• brusnice - 30 g;
• voda 250 ml;
• med - 2 žlice. l.

priprema

1. Listovi čaja i brusnice naređuju kipuću vodu i pustimo da se skuha oko 20 minuta.
2. Kada piće toplo, morate dodati preostali zaslađivač, nakon čega možete koristiti čaj s brusnicom i medom.