Čaj s limunom - ukusno i zdravo piće, ako ga ispravno kuhate. Pomaže u poboljšanju performansi svih sustava ljudskog tijela. Postoje mišljenja da su došli s ovim čudesnim pićem u Rusiji. Poslužili su ga policajci koji su bili umorni od cestovnih putnika. I u stvari, vrući crni čaj s limunom izvrstan je napitak, osnažujući i osvježavajući.
Ovo piće u bilo kojem obliku ne samo da gasi žeđ, već iu određenoj mjeri pomaže da se riješi stanja bolesti kretanja i stoga je vrlo dobro iu hladnom iu toplini.
U nekim je zemljama uobičajeno piti hladni čaj s limunom.
Trgovinske mreže nude gotove suhe smjese za kuhanje pod nazivom "čaj s limunom" (uključujući vrećice) i gotova hladna pića "čaj od leda" čija je kvaliteta vrlo upitna - najčešće čaj dodaju okus, u najboljem slučaju, ovo je prirodni ekstrakt.
Reći vam kako napraviti čaj s limunom.
Oni koji se brinu o tome što piju, bolje je skuhati čaj na klasičan način i dodati krišku limuna ili malo soka od limuna u čašu. Možete lagano isjeckati krišku limuna sa žlicom. Naravno, bit će bolje ako se čaj u tvom šalici hladi malo, a zatim u sokovima od limuna koji prelaze u čaj, ostat će maksimalni vitamin C, koji se raspada na visokim temperaturama. Osim toga, previše vrući čaj nije koristan za oralnu sluznicu i receptore okusa jezika.
Čak i bolje, ako to možete učiniti bez šećera. Barem ne dodajte previše - šećer prekomjerne količine (više od 1 žličice na 150-170 ml previše iskrivljuje okus čaja). Bolje je napraviti čaj s medom i limunom.
Čaj s medom i limunom
Da biste to učinili, u šalici lagano ohlađenog čaja dodajte 1-2 čajne žličice meda (med se također ne sviđa visoke temperature), poželjno s ne previše naglašenim okusom. Ovo piće pomaže kod prehlada i umiruje prije odlaska u krevet, osobito ako čaj nije previše jak.
Zeleni čaj s limunom
Ovaj čaj je definitivno ukusan bez šećera i bez meda. U toj verziji je bolje dodati latice jasmina (dobro u vlažnom hladnom vremenu) ili bijeli krizantemski listovi (oni daju osobito rafinirani ukus) kada se pere.
Čaj s limunom i mentom
Da biste umirili (uključujući želudac), možete napraviti čaj s limunom i metvicama. Da biste to učinili, prilikom ulijevanja vrućeg čaja u šalicu ili zdjelu dovoljno je dodati jedan mali list od metvice, a kad se malo učvrsti, možete dodati sloj limuna.
Treba napomenuti da je u nedostatku limuna savršeno zamjenjuje limu (balzam od limuna) ili limunastog lišća i bobica (možete kupiti u ljekarni). Schizandra ima snažan učinak toniranja pa se obično dodaje vrlo malo i oprezno. Posebno pažljivo s limunom treba biti onima koji imaju problema s visokim krvnim tlakom.
Đumbir čaj s limunom
Na posebno hladnim danima moguće je pripremiti čaj od đumbira s limunom - takvo piće savršeno zagrijava (i potiče "spaljivanje" masnoća). Da biste to učinili, bolje je napraviti čaj u malom termos odjednom sa svježim korijenom đumbira, izrezati na tanke trake ili male komadiće. Neophodno je da se čaj dovede kroz najmanje 40 minuta, a limun se ponovno doda u čašu, kada se malo ukoči.
Ako želite koncentrirati, možete dodati malo cimeta u čaj s limunom - pomaže koncentrirati, povećati pozornost i pogoršati vid.
Sjećamo se univerzalne vladavine čaja. Nije važno čaj kojeg pripremite,
Posuđe prije ispiranja isperite kipućom vodom (a ne moja unutarnja spužva i deterdžent, kao i neki). Preporučene temperature za pripremanje određenih razreda su različite. Obično su na pakiranju naznačene metode piva. Nakon prve uporabe zavarivanja možete uliti drugi put (ako nije prošlo više od 1 sata), u ovom slučaju - s manje vode (1/2 ili 2/3 dijela).