Liječnici kažu da je gotovo svaki stanovnik svijeta vlasnik gastroenteroloških problema različitih težine. Opstrukcije, nadutost , probavne smetnje, pa čak i bolovi u crijevima - jesu, iako mali, ali ipak, gastroenterološki problemi. Najčešće su zbog grešaka u prehrani, pa ih se također moraju rješavati gastronomski. Zato ćemo odabrati pravu ishranu za crijeva u svim prigodama.
Intestinalna opstrukcija
Intestinalna opstrukcija podrazumijeva da sadržaj crijeva, djelomično ili potpuno, ne može proći kroz nju. Uzroci mogu biti mehaničke prirode (stvaranje tumora) ili povezani s smanjenom intestinalnom pokretljivošću. Pored toga, problemi s stolicom dovode do klimatskih promjena, promjene u prehrani i režimu pića (npr. Prilikom premještanja). Dijeta u slučaju crijevne opstrukcije treba početi s potpunom zabranom prejedanja. Bogati obroci nužno dovode do povećanih simptoma, stoga jedite češće, ali budite ograničeni na manje dijelove. Ne razlikuje se od prehrane s boli u crijevima, budući da je bol, češće nego ne, simptom slabe prohodnosti.
Izuzeti iz prehrane treba:
- soje;
- kupus;
- cjelovito mlijeko;
- gazirana pića;
- proizvode koji poboljšavaju proizvodnju plina.
Na primjer, za doručak, s akutnom i dugotrajnom opstrukcijom, trebate jesti pire od kaše na vodi, a za drugi doručak piti izvarak sušenih borovnica. Za ručak, možete priuštiti malo masnoće s južnom grinom i čašom žele. Možete ručati s parnom omletom , kašicom na vodi i voskom.
Poremećaj crijeva
S poremećajem intestinalnog sustava, ili jednostavnije, proljev, morate se suzdržati od konzumiranja uopće 6 sati. I dalje, da promatramo dijetu kod crijevnih poremećaja nekoliko dana.
Vi ste korisni - sluzavi prasadi i lagani bujon s mangom i rižom.
Od žitarica, trebali biste zaustaviti izbor na heljdu i rižu na vodi.
Meso se također može konzumirati, ali u parnom obliku. Iz nje odaberite mliječnu i teletinu s niskim udjelom masnoća, kuhajte kolače i mesne kuglice.
nadutost
Dijeta za gasa u crijevima bi trebala početi s isključivanjem proizvoda koji potiču plinovanje. Osim toga, odreći se začina i egzotičnog, atipičnog u vašoj regiji, hranu. Nemojte jesti previše vruće i hladne hrane.
Treba ih izbrisati:
- grožđe;
- zaslađivače;
- vrhnje;
- cjelovito mlijeko;
- sladoled;
- gazirana pića;
- krastavci;
- matice;
- jabuke i kruške;
- kupus;
- banane;
- mahunarke.
Kuhajte hranu za par, često jedite (4 - 6 puta dnevno), popijte najmanje 1,5 litara vode i konzumirajte svježe sokove.