Ljepota Victoria Beckham, koja je u mladosti postala dio poznatog gela Spice Girls, a nakon što se oženio nogometašem Davidom Beckhamom i postao poznati modni dizajner, uvijek iznenađuje svojom skladom. I to unatoč činjenici da je rodila četvero djece! Kao što pokazuje foto sjednice, za koje se slaže već nekoliko mjeseci nakon rođenja, brzo se vraća na obrazac nakon tako masovnog restrukturiranja tijela. To je moguće uz učinkovitu prehranu zvijezda.
Krutu dijetalnu zvijezdu Victoria Beckham
U najstrožoj verziji, kojoj Victoria uskoči u slučaju kada je potrebno resetirati nedavno stigla nekoliko kilograma, dijeta uključuje samo dva proizvoda i dva pića. Možete jesti samo 1-2 puta dnevno uz sashimi (japansko jelo od sirove ribe) i neograničeno - bilo koje plodine, piće - vodu i zeleni čaj. Na takvoj prehrani može provesti nekoliko dana, a zatim pod uvjetom da možete jesti u japanskom restoranu - inače upotreba sirove ribe može biti katastrofa za zdravlje.
Teška zvijezda dijeta №2
Dijeta Beckham u mekoj verziji je također neuravnotežena, a možete sjediti na njemu samo do 7-10 dana. Uključuje fiksni izbornik koji se ne može mijenjati niti proširiti.
- Doručak - 2 krastavaca, čaj bez šećera.
- Drugi doručak je voćna salata (grožđe i banane ne mogu se dodati).
- Ručak - 1/4 pileća prsa + pari ili svježe povrće.
- Večera - zelena salata, 5-6 škampi, neki sir.
Tri dana kasnije, trebate organizirati slobodan dan za sok od grejpa s mineralnom vodom za čišćenje crijeva, a zatim nastaviti.
Najbolja dijeta zvijezda
Najprikladniji je sustav hrane, koji se Victoria stalno pridržava. Ne dopušta prejedanje, ali ne sadrži takva stroga ograničenja kao i druge verzije zvijezde.
Iz prehrane isključuju se samo šećer, meso, biljna i životinjska mast. Osim toga, način kuhanja je ograničen - možete jesti sve, ali možete kuhati samo za par. Temelj dijete Victoria smatra plodove mora i ribu, koje ne mogu utjecati na lik u negativnom smislu riječi. Možete jesti na ovaj način barem za cijeli život, a to će biti ne samo bez štete, nego će imati koristi čitavom tijelu.
Ova Victoria Beckham dijeta je također prikladna za gubitak težine i za njegovo održavanje u budućnosti jer uključuje samo korisne proizvode i metode pripreme.