Dijeta za artritis zglobova bilo koje vrste je sastavni dio liječenja, može biti više ili manje stroža ovisno o stupnju zanemarivanja bolesti. Postoje opća pravila o svakodnevnim prehrambenim navikama pacijenata s artritisom, ali postoje i posebne preporuke o specifičnim vrstama ove bolesti.
S bilo kojim oblikom artritisa, pacijent trebao oštro smanjiti potrošnju soli začinjene hrane, povećati količinu pitke vode, kao i druge tekućine - sokove, voćne napitke, biljne dekocije. Prehrana tijekom dana trebala bi biti najmanje 6-ти. Apsolutno isključivanje iz prehrane slijedi kavu i uobičajeni čaj, zamjene na travnjaku, bez održavanja kofeina, meda i deserta na osnovi kakaovih zrna, masnih jela i konditorskih proizvoda, maslaca , jetre bakalara, čips, prženog krumpira. Svi ti proizvodi dovode do edema i boli. Osnovne komponente jelovnika trebaju biti riba, orašasti plodovi, voće, osobito jabuke koje imaju dobar diuretik, mahunarke, brokule, cjelovite žitarice, cjelovite mliječne proizvode.
Dijeta za artritis koljena
Pojedinosti prehrane s ovim oblikom artritisa su sljedeće:
- dva puta mjesečno u tjednu čišćenja i istovara - samo sirovo povrće i voće;
- ostatak dana, svaki dan, izbornik treba sadržavati vegetarijansku hranu u bilo kojem obliku i najmanje tri puta dnevno.
Dijeta za artritis zglobova stopala
Glavno pravilo prehrane za ovaj oblik bolesti: umjerena količina kalorija. Da biste smanjili opterećenje zahvaćenog zgloba, morate pažljivo pratiti vašu težinu, što znači da ne smije biti visoke kalorijske hrane u prehrani, osim masnih riba. Alkohol i druga hrana koja sadrži alkohol potpuno su isključeni iz prehrane.
Artritis artritis
Izbornik apsolutno ne bi trebao imati noćnu šetnju, što može povećati rizik od boli. Smoked i konzervirana hrana koja sadrži velike količine solne soli nije dopuštena.
Dijeta za artritis zglobova prstiju
Trebali biste maksimalno povećati broj hrane bogate kalcijem, kao i dodatno uzimati posebne komplekse vitamina svojim sudjelovanjem. Također, dijeta bi sigurno trebala biti plodovi mora i ribe - izvori omega-3, ova tvar smanjuje rizik od bolova i pogoršanja bolesti.