Juha od povrća, kuhana na pileći juhu - izvrsna dijetna i lagana jela za svaki dan. Priprema se vrlo brzo i lako, ali ispada da je nevjerojatno korisna i ukusna.
Juha od povrća na pileći juhu u multivarhu
sastojci:
- pileća juha - 2 l;
- krumpir - 5 kom .;
- Bugarski papar - 2 komada;
- pire od rajčice - 1 predmet;
- mrkva - 1 komad;
- žarulja - 1 komad;
- češnjak - 2 češnja;
- svježe zelje - 1 hrpa;
- začini.
priprema
Krumpir se čisti, opere, rezati u kocke i baciti u zdjelu višespojivača. Mrkva mrlja, utrljava na rešetke ili usitnjene slamke. Obrađuje se bugarski papar, izvadimo sjeme i nasjeckamo u sitnim kriškama. Zatim dodamo sve pripremljeno povrće na krumpir, širimo tamo zdrobljeni luchok, začini i napunimo sve pripremljenim pilećim juhu.
Sada stavite spremnik u multivar, postavite uređaj na "juhu" i uključite tajmer oko 40 minuta. Pritisnite gumb "Start" i kuhajte posudu dok ne bude spremna. Oko 10 minuta prije kraja kuhanja pažljivo otvorite poklopac višivarka i dodajte rajčicu i svježe bilje.
Kako kuhati juhu od povrća s pilećim južom?
sastojci:
- pileće prsa - 2 kom .;
- tikvice - 200 g;
- krumpir - 3 kom .;
- boja kupusa - 200 g;
- žarulja - 1 komad;
- mrkva - 1 komad;
- tijesto od rajčice - 2 tbsp. žlice;
- začini.
priprema
Pileće prsa dobro su isprale i daju im, kako treba, isušiti.
Stavimo posudu na vatru, pričekajte da sadržaj kuhati, dodati sol okusiti i kuhati još 10-15 minuta. Zatim očistimo krumpir, izrežemo ga u male kocke i stavimo je u juhu s piletinskim mesom. Zatim stavimo malo tijesto od rajčice po volji, a 15 minuta prije kraja kuhanja bacamo fino kuhani šunka. Gotova lagana juha od povrća na pileći juhu sipa se u tanjure i poslužiti na stolu s hladnom kiselim vrhnjem i svježim biljem. Ovo jelo je savršeno za one koji gledaju lik i pokušavaju izgubiti težinu.