Kako naučiti voziti bicikl brzo i jednostavno?

Bicikl za mnoge moderne aktivne ljude ostaje omiljeno sredstvo prijevoza. Svatko može svladati tehniku ​​vožnje, po želji i slobodnom vremenu. Predlažemo da saznate kako brzo naučiti voziti bicikl.

Koji je bicikl lakše naučiti voziti?

Ako postoji želja da naučite kako voziti bicikl što je prije moguće, možete koristiti nizak bicikl s nerazvijenim ili kosim okvirom. U tom slučaju mora postojati takva prilika da dodirnu zemlju s nogama. Ako ste obučeni za bicikl u svom rastu, trebate spustiti donji dio sjedala. Pa, ako u slučaju pada, bit će posebna zaštita u obliku kacige, lakatima, koljena i rukavica za bicikle.

Kako naučiti voziti bicikl?

Pronalaženje načina vožnje biciklom zapravo nije tako teško. Prije svega, potrebno je slijediti takva jednostavna pravila:

  1. Saznajte kako zadržati ravnotežu i ne koristiti pedale. Potrebno je staviti pedale na takav način da su spojne šipke paralelne s tlom. Zatim stavite nogu na pedalu i pritisnite ga. Istodobno, drugu nogu treba gurnuti natrag. Nakon početka pokreta, drugu nogu treba staviti na pedalu. Nakon te točke trebate pokušati voziti što je dulje moguće. Ne trebate zakretati pedale. Cilj vježbe je zadržati ravnotežu. Tijekom vožnje važno je slijediti upravljač - nemojte ga oštro uvrtati u različitim smjerovima. U ovoj fazi, zadržati ravnotežu nije zbog podrulivaniyu, i tijelo tijela.
  2. Naučite vještine pravilnog distribuiranja tjelesne težine između ruku i nogu. Ovdje je vrlo važno da pokreti ostanu glatki i istovremeno sigurni, bez oštrih kretanja upravljača. Kada je učenje potrebno je shvatiti da vrlo velika brzina zahtjeva iskustvo i vrlo dobru reakciju. Vrlo je teško voziti bicikl brzinom sporije. Optimalna je prosječna stopa. Na samom početku potrebno je naučiti kako voziti samouvjereno u ravnoj liniji, čineći manje okreta s volanom.
  3. Osigurajte kontrolu nad kutovima gdje imaju mali radijus. Primjer je staza na stazi. Pri skretanju, važno je da je tijelo lagano nagnuto u smjeru skretanja. Ručica koja se nalazi unutar kruga trebala bi biti poduprta pomoću upravljača. Druga ruka treba povući ramena u smjeru okretanja i gore.

Kako voziti bicikl s brzinama?

Iskusni biciklisti savjetuju, uče kako naučiti voziti bicikl, nemojte prebacivati ​​brzine prilikom penjanja. To je potrebno zbog toga što će ritam napetosti pedala biti izgubljen i da će doći do pretjeranog umora. Osim toga, prilikom pomicanja gore s takvim manipulacijama, dijelovi istrošeni. Zbog toga se preporuča prebaciti čak i prije uspon, kada je lanac najoštriji.

Mnogi biciklisti rijetko koriste prednji mjenjač brzine. I tu su i amaterski biciklisti koji vole koristiti prednji zupčanik tijekom iznenadnih promjena na padini ceste. Takva će sklopka biti puta učinkovitija od 2-3 smjene stražnjih brzina. Vrlo je važno unaprijed postaviti srednji položaj na stražnju zvijezdu. Kada morate ići prije dobrog podrijetla, bolje je unaprijed prebaciti brzinu, jer kada se silazite, jednostavno nemate dovoljno vremena.

Kada proučavate, važno je razumjeti na kojim brzinama voziti bicikl. Većina modernih bicikala ima 2-3 vodeće zvijezde i 7-10 zvijezda. Velika prednja zvijezda preporučuje se za vožnju na dobrom putu, kada nema vjetrobrana. Također se prihvaća uporaba robnih zvijezda 4-8. Na srednjoj vodećoj zvijezdi najbolje je putovati na prljavom putu, lošem asfaltu i nečistom pijesku. Osim toga, koristi se i robovi 2-6. Mala prednja zvijezda trebala bi se koristiti pri penjanju, vožnji kroz blato, močvarno tlo, pijesak, gustu travu.

Kako uključiti bicikl?

Nisu svi biciklisti koji znaju kako pravilno uključiti bicikl. To možete naučiti održavanjem ravnoteže. Dva su načina: pomoću upravljača i nagiba. Prva se koristi pri malim brzinama, a nagib se koristi za velike brzine. Najprije morate izrezati uske i kratke, a zatim duge i široke zakretke u dva smjera pri malim brzinama.

Kako uključiti bicikl?

U bilo kojoj dobi možete naučiti voziti bicikl. Jedna od faza takvog treninga je uključivanje bicikla. Manevri tijekom zavoja mogu se obavljati na takav način:

  1. Biciklist mora krenuti za vrijeme skretanja od ruba do sredine ceste i polako se okrenuti za 180 stupnjeva duž manjeg radijusa. Takvi se zavoji trebaju primjenjivati ​​kada postoji mali promet na cesti.
  2. Okret se odvija od ruba kolnika, kada se biciklista pomiče za određeno vrijeme u istom smjeru, ili za vrijeme stajanja i dalje čeka pojavu "slobodnog" prozora u prolazu vozila, a zatim se počinje razvijati.

Kako kočiti na bicikl?

Mnoga djeca i odrasli žele naučiti naučiti voziti bicikl. Vožnja biciklom uvijek je ugodno, važno je razumjeti kako najbolje kočiti bicikl. Iskusni biciklisti savjetuju pridošlice:

  1. Kočnicu tako da prednji kotač nije blokiran.
  2. Ako su kotači blokirani, lagano pustite kočnice prije nego što se kotači počnu vrtjeti.
  3. Tijekom kočenja, prenošite tjelesnu težinu što je više moguće kako bi se stražnji kotač učvrstio.
  4. Kombinirajte kočenje i manevre.
  5. U lošim uvjetima na cesti, kočite pomoću stražnje kočnice.
  6. Najučinkovitiji je kočenje obje kočnice.
  7. Stražnju kočnicu mora se pritisnuti malo ranije od prednjeg kotača kočnice.

Kako kočiti bicikl bez kočnica?

Postoji li želja da nauče kako brzo naučiti voziti bicikl? Nisu svi moderni bicikli posjeduju posebne kočnice. Vrlo je važno razumjeti kako kočiti bicikl bez kočnica. Za to, prije svega, trebate usporiti brzinu zaustavljanjem pedala. Kada se bicikl počne zaustaviti, trebali biste stići do asfalta i tako zaustaviti promet.

Kako voziti bicikl na leđima?

Nisu svi biciklisti znaju voziti bicikl unatrag. Da biste to učinili, morate se okrenuti prema stražnjem kotaču i naginjati nogu na pedalu. Da biste pokrenuli kretanje, trebate premjestiti težinu tijela na volan i pritisnite slobodnu nogu na pedalu. Čim se pomaknete, morate se usredotočiti na održavanje ravnoteže. Da biste to učinili, koristite stražnji kotač, koji mora biti okomito na put kretanja. Kada će biti moguće prevladati više od deset kilometara, možete pokušati pomicati pedale.

Kako voziti bicikl bez ruku?

Nakon što ste upoznali osnove, možete naučiti voziti bicikl bez ruku. U početku možete pokušati voziti, držeći upravljač jednom rukom. Kada se osjećate sigurni tijekom vožnje, možete pokušati ukloniti dvije ruke na nekoliko sekundi. Istodobno, bolje je držati ruke blizu upravljača kako biste mogli pravodobno prihvatiti upravljač. Kada naučite, možete pokušati voziti u slobodnom otvorenom prostoru uz laganu pristranost.

Kako voziti stražnji kotač bicikla?

Ako već znate kako voziti bicikl, možete naučiti voziti se na stražnjem kotaču. Da biste to učinili, morate omogućiti potrebni prijenos. Brzina bi trebala biti 10-15 km / h. Važno je provjeriti funkcionira li stražnja kočnica ispravno. Pri vožnji na stražnjem kotaču trebate držati jedan ili dva prsta na kočionoj ručki. Sjedalo mora biti spušteno. Bit će potrebno blokirati stražnji amortizer. Prednji kotač mora biti podignut. Za podizanje prednjeg kotača, gurnite naprijed na pedalu i povucite upravljač.