Slika je plod koji raste na stablu smokve u tropskoj i subtropskoj klimi. Nevjerojatno sočan i slatko, djeluje kao jedan od najvažnijih nevjerojatnih plodova na svijetu. Naširoko se koristi ne samo kod kuhanja već iu industriji i medicini. Kakvi vitamine u smokvama - u ovom članku.
Koji vitamini sadrže smokve?
Plodovi smokve, koji se nazivaju i smokvina i smokve breskve, sadrže veliki niz hranjivih tvari i ljekovitih tvari. Sadrži vitamine A, C, E, grupu B, minerale - magnezij, kalij, kalcij , natrij, željezo, fosfor, kao i zasićene i polinezasićene masne i organske kiseline, škrob, pektine, mono- i disaharide, dijetalna vlakna itd. Oni određuju prednosti ovog voća, koji se sastoji od:
- Sposobnost da tijelo osigura energiju, poboljšava vitalnost i vitalnost.
- Sprječavanje vaskularne i srčane bolesti, tromboze. Breskva od smokve smanjuje razinu "lošeg" kolesterola u krvi, normalizira krvni tlak, jača vene i borbi protiv anemije.
- Poboljšava probavu, normalizira peristaltiku crijeva. Takav vitamin u smokvama, poput pektina, čisti tijelo pesticida, radioaktivnih tvari i teških metala. Normalizira ovo "zdravlje tijela" i metabolizam.
Sastav vitamina i minerala u smokvama omogućuje njegovo korištenje u terapiji bronhopulmonalnih bolesti - bronhitisa , astme, tonzila, gripe, upale pluća itd. Sok ovog purpurnog voća uklanja pijesak i veće soli iz bubrega i žuči, jača imunološki sustav. Stanovnici umjerenih i sjevernih geografskih širina ne mogu jesti svježe voće, jer se praktički ne mogu prenositi i vrlo brzo truliti, ali imaju priliku jesti suhe figurice koje se u njihovom sastavu praktički ne razlikuju od onih koje su jednostavno skinute sa stabla.