Dugo je vremena bilo mišljenje da čišćenje samog crijeva ima značajan učinak za gubitak težine. Zapravo, to je mit - čišćenje crijeva danas, tvoja prehrana za 1-2 dana vratit ćeš sve na svoje mjesto, budući da je prekomjerna težina masnoća, a ne sadržaj crijeva. Međutim, za žene iznad 35 godina, čišćenje crijeva kao prve faze uklanjanja viših kilograma potpuno je opravdano. U tu svrhu koristite meke sredine, kao što je magnezijev sulfat.
Magnezijev sulfat za gubitak težine
Indikacije magnezijevog sulfata su vrlo različite - koristi se za čišćenje različitih organa. Zapravo, ovo je jednostavni laksativ slane soli, koji je indiciran za trovanje i zatvora. Međutim, ako vaš crijeva djeluju poput sat, a ti idete u WC svaki dan ili svaka 2 dana, za vas, upotreba laxatives čak u početnoj fazi mršavljenja apsolutno nema smisla.
Često se koristi magnezijev sulfat za gubitak težine kao prijelazni stupanj do posta. Međutim, vrijedi spomenuti da je postanje vrlo složen proces i zabranjeno ga je koristiti za mršavljenje bez nadzora liječnika. Pored toga, glad gubi metabolizam, pa se povratak normalnoj prehrani puni povratkom svih izgubljenih kilograma.
Nakon uzimanja lijeka i čišćenja crijeva, stvarno se riješite nekoliko kilograma - ali ne izgubite u masti, već u sadržaju crijeva. To se ne može nazvati gubitkom težine i strogo je zabranjeno sustavno primjenjivati.
Magnezij sulfat: kontraindikacije
Usput, često se preporučuje čišćenje jetre magnezijevog sulfata - to je koleretski. Međutim, to uopće nije s bolesti jetre koje se ti agenti mogu koristiti. Obratite se svom liječniku da biste saznali imate li kakvih kontraindikacija.
Kako piti magnezij sulfat?
Uzmi laksativ bi trebao biti samo na dan kada ne treba ići bilo gdje. Trebat će vam 2 litre pitke vode i 25 grama. magnezijev sulfat. Postoje dvije metode uzimanja lijeka:
- Razrijedite dozu lijeka u pola čaše vode i pijete prije noći ili na prazan trbuh ujutro, 30 minuta prije doručka.
- Sat prije doručka pijete aktivni ugljen - 1 tableta po kilogramu vaše težine. Nakon doručka, pričekajte sat vremena i uzmite dozu magnezij sulfata. Tijekom dana zabranjeno je jesti, ali biste trebali piti vodu s limunom neograničeno.
- Učinak lijeka započet će za nekoliko sati - pripremiti se za činjenicu da vam u svakom trenutku može trebati kupaonicu. Sljedećeg dana funkcija crijeva treba vratiti na normalu.