U post-sovjetskim zemljama ovo povrće ne sviđa. Zbog toga je postao drugorazredni. Najzanimljivija je činjenica da je prije otkrivanja svih tajni o svojstvima crne rijetke, vrijedno je napomenuti da je prije svega korisno kao snažna medicina koja može izdržati mnoge bolesti.
Korisnost crnog rotkvica
Posebno je cijenjena biljka obitelji kupusa među stanovnicima Vijetnama, Kinom i Japanom. Unatoč gorkom okusu, rotkvica je u stanju hraniti mozak korisnim tvarima. Štoviše, to je izvrstan lijek koji uklanja toksine i toksine iz tijela.
Poznato je da u crnom rotku postoji sumpor. To je zahvaljujući njezinu ekspektoranskom učinku. I to pomaže u liječenju ljudi koji pate od bronhitisa i alergijskih reakcija brže.
U sjemenu postoje toliko korisna masna ulja i vitamini D, E. Dakle, vitamin D aktivno sudjeluje u procesima mineralizacije, kako zuba tako i kostiju. Osim toga, zbog pozitivnog utjecaja na tijelo, rast stanica karcinoma usporava. Uključivanjem u vaše dnevne prehrambene proizvode koji sadrže ovaj vitamin, možete zauvijek zaboraviti na psorijazu, smanjiti svrab i ukloniti crvenilo.
Vitamin E aktivno jača zidove krvnih žila, čuva mladenačku kožu. Osim toga, uz njegovu pomoć, svako smanjenje, oštećenje se brže brži.
Također je važno napomenuti da se sok od crnog rotkvica koristi kao jak lijek koji promiče bolju apsorpciju ugljikohidrata u bolestima šećerne bolesti.
U kombinaciji s aromatskim medom, sok se opija s atrijskom fibrilacijom, kardiosklerozom. Također ovo je izvrstan kolagog.
Crni rotkvica za mršavljenje
Treba spomenuti i kaloričnu vrijednost crnog rotkvica. To je samo 30 kalorija. A ovo sugerira da se može sigurno dodati salatama tijekom razdoblja prehrane .