Teško je zamisliti uspješan dan, koji nije započeo šalicom mirisne kave! Koliko od nas uživamo u okrepljujućem piću i ne razmišljamo o onome što je više u prirodnoj kavi - dobro ili loše.
A što kažu znanstvenici?
Nema rasprava o čarobnim tonickim zrnima, znanstvena se procjena procjenjuje u tisućama, a ponekad i potpuno proturječna. Uzmite, primjerice, pitanje utjecaja kave na kardiovaskularni sustav čovjeka. Neki tvrde da kruta kava u ograničenim količinama može donijeti značajne prednosti pacijentu, drugi inzistiraju na njegovoj šteti. Ali postoje neupitne činjenice.
Štetu i korist prirodne kave
Kava na zemlji, za razliku od topljivog, malo će olakšati razveseljavanje, što je u jutro, naravno, korisno. Ali u večernjim satima mu je zla: spavanje postaje površno, osoba se ne odmara i diže se.
Ako osoba ima predispoziciju za dijabetes, prednosti prirodne kave su neporecive: smanjuje rizik od bolesti za trećinu! Kava nepovoljno utječe na bubrege i mokraćni mjehur. Ako to nije u redu, možda je vrijedno zamijeniti zrna kave s cikorijom ili arcizom u Jeruzalemu, njihova korisnost i šteta ne uzrokuju kontroverze, a lakše će donijeti odluku.
No, kava očito ima povoljan učinak na živčani sustav, sprečava razvoj Parkinsonove bolesti i depresije. Nekoliko šalica kave dnevno se bori s prekomjernom težinom i onkologijom.
Kvaliteta i količina
Međutim, sve je ovo o njemu - o prirodnoj kavi. Ono što je tamo, u posudi topivom, teško je reći. Vjerojatno je i kava ...
I važno je zapamtiti: u razumnim dozama (do pet šalica dnevno), pogodnosti za kavu i još više mogu uzrokovati ozbiljnu štetu, jer je kava i dalje biološki aktivna tvar, ovisna je, tijelo zahtijeva više kofeina, što je slično ovisnosti od nikotina.