Kapustnyak - tradicionalno popularno ukrajinsko jelo poput guste juhe. Postoji mnogo različitih recepata za kupus, uključujući i mršav. Ovo je dobar izbor za prvi jelo za posta i vegetarijance.
Kako kuhati mršav kup s proso i gljivama?
sastojci:
- kiseli kupus - 400 g;
- svježe gljive (bijele, šampinjoni, gljive kamenica) - oko 200 g;
- krumpir - 2-3 komada;
- luk - 1-2 kom .;
- mrkva - 1 komad;
- Pšenica - 0,5 čaša;
- voda - oko 2 litre;
- malo suncokretovog ulja;
- rajčica-pire - 2 tbsp. žlice;
- svježe svježe trave (peršin, kopar, korijander, bosiljak, pastrnjak, celer i dr.);
- češnjak;
- vruća crvena paprika;
- suhe začine (pepper, cloves, bay leaf, itd.), možete koristiti gotove suhe začinske smjese bez konzervansa, soli i natrij glutamata;
- sol.
priprema
Zalizujte kupus i bacite ga u cjedilo. Čistimo, isperujemo i krišimo krumpir. Očišćene mrkve odrezane su male slamke, i luk - četvrtasti prsten ili manji. Prokuhajte gljive. Spremite luk, gljive i mrkve u ulju u tavi, protusmim, miješanje, 15 minuta na niskoj vatri. Krumpir u ovom trenutku, kuhati s mljevenim croup u tavi za oko 20 minuta.
Premjestimo prolazak od gljiva od luka i mrkve iz tava u tava sa krumpirom i proso, dodamo kupus i začine. Kuhajte sve zajedno još 5-8 minuta. Za 2-3 minute dok ne budete spremni, dodajte tijesto rajčice i pomiješajte temeljito. Malo je masno. Ostavimo da kupus stoji ispod poklopca 20 minuta.
Nalazimo se u prekrasne posude za keramike i poslužimo, pospite nasjeckanim biljem i češnjakom. Dobro sezoni kupus crvenim paprom i dodajte žlicu ostalog kiselog vrhnja. Kao aperitiv kupusu možete poslužiti čašu mirisne pepe gorilke
Možete pripremiti kupus sa svježim kupusom i ukiseljenim ili ukiseljenim gljivama, u ovom slučaju, naravno, prethodno ih treba isprati s kuhanom vodom.
Valja napomenuti da umjesto proso u kupusu može biti uključena riža ili prethodno kuhani bisni ječam.
Za one koji ne žele brzo, sa zadovoljstvom vas obavještavamo da postoji mnogo recepata za nevjerojatan kupus s mesom, peradom, dimljenim proizvodima, pa čak i ribom. Ove juhe su također vrlo ukusne, a glavna stvar je ne probaviti kupus u stanje "krpe", to bi trebalo škripati malo ,