Voda s medom na prazan želudac

Stručnjaci tvrde da čak i najkorisniji proizvodi mogu izgubiti većinu vrijednih svojstava kada ih se zloupotrijebi. Na primjer, med je svakako vrlo koristan proizvod, ali žlice su vrlo obeshrabrene, jer su visoke u kalorijama, mogu izazvati alergije, crijevne uzbune itd. Nutricionisti se preporučuju pripremiti piće iz slatke, ljepljive tvari, rastvarajući med u vodu. Znači, puno je bolje apsorbira i ne nadražuje želučanu mukozu. Osim toga, voda s medom, koja se koristi na praznom želucu ima mnoga druga korisna svojstva.

Kako pripremiti i popiti piće iz vode s medom?

Poznato je da je med - prilično osjetljiv proizvod koji može izgubiti neke od njegovih korisnih svojstava kada se nepropisno obrađuju. Stoga, pri pripremanju vode meda potrebno je razmotriti sljedeće:

• med treba biti isključivo prirodan;
• njegova koncentracija u vodi treba biti mala, dovoljno jedna žličica po standardnoj čaši tekućine;
• voda treba uzeti na sobnoj temperaturi, ne može se prethodno kuhati;
• Bolje je koristiti nekorisnu vodu za piće iz trgovine ili mineralne vode bez plina.

Najbolje je ujutro piti vodu s medom na prazan želudac na praznom trbuhu. Pripremite piće unaprijed i ostavite ga za skladištenje u hladnjaku nije preporučljivo. Trebao bi biti pijan odjednom u nekoliko velikih gutljaja.

Korisna svojstva vode meda, uzeta na prazan želudac

Medna voda stimulira rad crijeva i optimizira opće stanje probavnog sustava. Ako pijete vodu medom na prazan želudac svaki dan, možete riješiti problem kroničnog zatvora, poboljšati imunitet i poboljšati sveukupno stanje tijela. Ovo jednostavno piće, konzumira se ujutro prije doručka, napunit će se s energijom, podići raspoloženje i pružiti vam opipljivo olakšanje.

Za povećanje korisnih svojstava meda voda će pomoći sok od limuna ili ocat. Samo trebate dodati čašu limene kriške ili pola žličice jabučnog octa. Ovaj koktel ima ugodan slatki i kiseli okus i lako je piti. Voda s ocima od jabučnog octa i meda, svako jutro na prazan želudac, čisti crijeva, poboljšava stanje kože i pomaže u smanjenju apetita , pomažući se riješiti dodatnih kilograma. Preporuča se slimming vodu s medom na prazan želudac umjesto jutarnjeg čaja i kave. Također će vas spasiti od viška tekućine, što je također uzrok pretilosti.