Od nedavno se zelena kava sve više pojavljuje na policama trgovina. Otvorili smo ovaj proizvod davno, ali nedavno je stekao popularnost. Točka nije u njegovu ukusu ili mirisu - njegova popularnost je zbog utjecaja na ljudsko tijelo. Neki njegovi sastojci dopuštaju korištenje zelene kave za kavu za gubitak težine.
Što je zelena kava?
Crna kava dugo nitko nema nikakvih pitanja. Ovo piće je postalo tradicionalno prije desetaka godina i još uvijek je popularno zbog svojih jedinstvenih okusa i, naravno, vrtoglavog mirisa. Međutim, zrna kave dobivaju sve ove osobine samo tijekom prženja. No, u trenutku kad su samo sakupljeni i sušeni, zrnca imaju zelenu boju, travnati miris i vlažnu, elastičnu strukturu. Ovo je zelena kava koja se nudi za mršavljenje.
Zelena kava za mršavljenje
Nije tajna da prženje mijenja sastav proizvoda, često ubije najkorisnije od svojih komponenata. Tako se to događa s kavom: tijekom prženja sadržaj klorogenske kiseline je značajno smanjen, što omogućuje ubrzanje metabolizma masti i čini kavu učinkovit aditiv za gubitak težine. Osim toga, kofein u zelenoj kavi nešto je manji nego kod konvencionalnih, ali ta je količina dovoljna da stimulira metaboličke procese.
Mnogi vjeruju da je to dovoljno za izgubiti težinu i početi uzimati kavu, održavajući svoju uobičajenu prehranu. Međutim, ako imate prekomjernu tjelesnu masu, jedući način na koji jedete sada, samo kaže da imate višak hrane. I dok ne promijenite ovaj glavni faktor svoje prekomjernog tjelesne težine, čak i najbolja zelena kava za mršavljenje neće donijeti sjajne rezultate. Ali trebate zaustaviti brze hrane, masne hrane, smanjiti potrošnju slatke i brašna, a uskoro ćete primijetiti kako se vaš lik mijenja!
Zelena kava - žitarice ili zemlja?
Prije nego što kupite prvu ambalažu od zelene kave za gubitak težine, valja odrediti je li to točno opcija koju ćete koristiti. Sada postoje tri, kao u slučaju s uobičajenom crnom kavom: žitarice, zemlje i topive. Razmotrite prednosti i nedostatke svakog mogućeg izbora.
Zelena kava od zrna
Svi ljubitelji najoriginalnijih opcija, u pravilu, odabiru kavu od zrna. Naravno, ova opcija bit će mnogo svježa, puno korisnija od drugih. Osim toga, vjerojatno neće imati nikakvih nečistoća, dok je u tlu i osobito topljivoj kavi beskrupulozan proizvođač može miješati razne kemijske sastojke. Koristeći se takvim proizvodom, sigurno znate da pijete kavu, a ne mješavinu različitih sastavnica, često se ne odnose na kavu. Minus ovog proizvoda je samo jedan: svaki put morate ga samljeti. Za razliku od pržena zrna kave, zelena kava zadržava vlagu i elastičnost, što ga čini teškim pretvoriti u prah. Neki od njih koriste meso brusilicu, jer obični kava za mljevenje ne radi uvijek s njom.
Zelena kava na zemlji
Za razliku od zrna kave, kuhanje je puno lakše, jer ostavljate na savjesti proizvođača najteži korak brušenje.
Instant zelena kava
Topla zelena kava , poput crne, teško je pronaći u dobroj kvaliteti. Često, online trgovine pod krinkom instant zelene kave poslati kupcima običan, ne razlikuje okus i miris od uobičajene opcije. To sugerira da su boje ili okusi dodani u kavu, ili postoji prijevara i zamjena proizvoda za jeftinije.
Naravno, valja odabrati samo prve dvije mogućnosti. Vrlo je teško računati na kupnju kvalitetne topive kave, a osim toga, njezina učinkovitost još nije dokazana.