Pomelo je divan agrumi iz prehrane. U tropskim zemljama težina pomela doseže čak i nekoliko kilograma. Ovaj plod ima vrlo gustu ljusku i velika vlakna, a okus je mnogo slađi od grejpa .
Sastav i kalorijski sadržaj pomela
Pomelo sadrži esencijalna ulja i limonoide. Sadrži lipolitički enzim koji potiče brži razgradnji proteina i masti. Dobar učinak na crijeva i želudac pomelo je zbog vlakana sadržanih u njemu. Sustav srca podržava kalij, a u borbi protiv raka, limonoidi pomažu. Korisna svojstva pomela za gubitak tjelesne težine povezana su s činjenicom da zamagljuje osjećaj gladi, kao i razbijanje masti i proteina. Ovaj agrumi postali su pravi pomagač u borbi protiv višak kilograma. Kalorijski sadržaj pomela na 100 grama proizvoda je samo 32 kcal. Koliko kalorija u pomelu ovisi o težini. Prosječni sadržaj kalorija je 1 kom. Pomelo je ljušteno otprilike 160 kcal.
Korisna svojstva pomela
Okus pomela je ugodan, slatki i svjež. Ali u njemu nema mnogo soka. Ima puno korisnih svojstava. Redovita uporaba pomela povećava imunitet i preventivno sredstvo za različite virusne infekcije i prehlade. Pomelo će riješiti probleme s kardiovaskularnim bolestima i visokim krvnim tlakom. Konstantna uporaba ovog voća smanjit će rizik od onkoloških bolesti. Pulpa od pomela olakšava stanje bronhijalne astme.
Oni također koriste pomelo u kozmetici. Njezin sok može obrišiti kožu u zimskoj sezoni, a potom do proljeća rezultat će biti vidljiv. Koža će postati svježa i izgledati mnogo mlađe.
Kontraindikacije pomelo
Nemojte uzeti pomelo s bolestima u želucu, jer njezin sok može izazvati pogoršanje. Kao i svi agrumi, pomelo može uzrokovati alergijske reakcije. Stoga, ljudi koji su skloni alergijama moraju koristiti to egzotično voće s oprezom.
Pomelo mora biti u mogućnosti odabrati pravu. Dobar plod trebao bi biti blago mekan na dodir, mirisan i s karakterističnim sjajom. Nemojte uzeti vrlo veliko voće, bolje je odabrati onu koja je teža. Što je više pomelo težine, više pulpa i sok u njemu.