Kelp kao jelo poznato je dugo vremena. Njegova svojstva su toliko velika da se aktivno koristi u medicini, kozmetici i industriji. Naravno, s jedne strane, alge su od velike koristi tijelu, ali kao i svaki proizvod, oni imaju štetu. Ovo i ne samo da treba detaljnije raspravljati.
Prednosti morske trave
Prije svega, važno je napomenuti da je to jedna od glavnih sastavnica mikrobiotičke prehrane. Alge sadrži:
- vitamini PP, A, D, R, Bl, B3, B6, B12;
- hormone; biljni
- polisaharidi;
- polinezasićene masne kiseline;
- enzimi;
- aminokiseline;
- mangana, sumpora, kalcija, silicija, fosfora, sumpora.
Neće biti suvišno spomenuti da je laminaria izvor joda, tako nužna za pravilno funkcioniranje štitne žlijezde.
Također, aktivno uklanja višak sluzi u tijelu. Ako uzmete alge u kombinaciji s raznim aminokiselinama, možete dobiti izvrsnu zaštitu srčanog mišića. Kako bi se povećala imunosna obrana tijela, liječnici preporučuju da se ovaj proizvod uključi u dnevnu prehranu .
Što se tiče prednosti alge za gubitak težine, fucus, vrsta smeđe alge, može smanjiti razinu kolesterola u krvi. Oni također normaliziraju metaboličke procese u tijelu, težini, pomoći da se riješe celulita, reguliraju metabolizam lipida.
Oni se uzimaju bilo iznutra ili dodaju u kupaonicu. U potonjem slučaju, kako bi se smanjila problematična mjesta na tijelu, potrebno je strugati kožu i nanijeti žbuku pola sata, što je ostavljeno nakon napete infuzije.
Ne samo prednosti nego i zla algi
Važno je isključiti korištenje ovog proizvoda za osobe koje pate od tireotoksikoze. Nije isključeno mogućnost individualne netolerancije komponenata koje čine morsku travu.