Sada svugdje na internetu oglašavanje novih jedinstvenih sredstava za uzgoj tankih je blista - obični derego, ili goji plodine , ili na starom modi - žutika. U pravilu, sirovine se uvoze iz Tibeta, a kao i svaka novostvorena sredstva za gubitak težine pripisuje se mnogim korisnim svojstvima.
Dereza vulgaris je žutica!
Prvo ćemo se nositi s imenom. Dereza, ona je žutica - tradicionalno rusko ime biljke i plodove. Sigurno se sjećate okusa slatkiša "žutika" - oni su napravljeni na osnovi iste biljke. Budući da se uvoze kao sirovina za gubitak kilograma s istoka, gdje se derevo zove goji plodine, budući da su mnogi proizvođači smatrali prikladnim napustiti to ime.
Tko će imati koristi od plodova Commonwealtha?
Raspon upotrebe goji plodova je vrlo širok. Preporučuju se za pretilost, za oštećenje sluha i sluha, za kronični umor, pa čak i za seksualne probleme kod muškaraca i žena.
Suhi plodovi Commonwealtha: korist
Barberry, kao i svaka druga bobica, nevjerojatno je bogata vitaminima i elementima u tragovima. Za svaki 100 g ovog proizvoda nalazi se 2500 mg vitamina C, kao i mnogi drugi elementi: bakar, fosfor, kalcij, selen, cink, željezo, germanium, vitamini E i skupina B. Ukupno, ta plodovi sadrže više od 20 važnih minerala i 19 aminokiselina ,
Smatra se da uporaba žitarice u hrani doprinosi takvim učincima:
- usporavanje procesa starenja;
- poboljšanje performansi svih tijela sustava;
- sposobnost da se probudi, da se oživljava;
- normalizacija krvnog tlaka;
- smanjujući rizik od razvoja raka.
Štoviše, žutika je korištena još od davnih vremena kako bi smanjila težinu i normalizirala metabolizam. Vjeruje se da pomaže u kontroli apetita.
Berry goji ili dereza vulgaris?
Svatko tko ima kritičko razmišljanje zasigurno će se zapitati - zašto kupiti prekomorske goji bobice, čak i iz samog Tibeta (što nije istinska činjenica, s obzirom na narudžbu putem Interneta!), Ako je naša rodna žutka, koja raste i u vrtovima i uz ceste ?
S obzirom da je to ista biljka, najvjerojatnije će njegova korist biti gotovo identična. Iako je, vjerojatno, tibetanski klimatski uvjeti i tlo dopuštaju da ova biljka razvije drugačije. Dakle, ako imate priliku koristiti derevyu običan - počnite s njom. Vjerojatno ćete dobiti isti učinak.
Dereza vulgaris za mršavljenje
Barberry djeluje na osobu poput kave - oživljava, a čak i uz niskokaloričnu dijetu možete se osjećati dobro. Zato se može koristiti za gubitak težine. Za one koji pate od stalnog apetita , možete staviti sok od plodova stabla - to smanjuje osjećaj gladi i omogućuje vam da se ne omesti grickalice.
Dan se preporuča uzimati 15-45 grama suhih goji voća, koji se može dodati različitim jelima, ili pivo i uzimati kao čaj za piće, ili jednostavno žvakati u ustima.
Možete napraviti infuziju i uzeti ga po potrebi. Da biste to učinili, uzmite žlicu žutika, napunite čašicom kipuće vode i ostavite u termos ili ispod poklopca 30-40 minuta.
Unatoč oglašavanju na Internetu, vrijedi reći: ako samo uzmete goji bobice, izgubiti težinu vrlo sporo (ako uopće). Na kraju, rezultati gubitka tjelesne mase uvijek ovise o tome koliko je kalorija vaše prehrane. Ako jedete puno slatke, masnoće i brašna - jedan barbarisom ne možete učiniti. U svakom slučaju, ove tri komponente prehrane morat će se eliminirati, a za najbolji učinak također dodati sportsko osposobljavanje.