Svaka je djevojka ozbiljno odlučila izgubiti težinu, privući će niz potpornih metoda u njezinu tešku misiju. Pravilna prehrana i sport na kraju će vam pomoći da lako pristupite svom cilju, ali također možete koristiti alate trećih strana za ubrzavanje rezultata. Na primjer, koristite dostupnu metodu kao što je soda za mršavljenje.
Jesu li soda kupke korisne za mršavljenje?
Ranije, kada nije bilo sredstava za pranje posuđa, žene su oprane jela običnom soda za pečenje. Kako se to odnosi na kupaonice? Vrlo je jednostavno: soda ima svojstvo sprječavanja apsorpcije masti. Kada ležite u takvoj kupaonici, pore otvore vašeg tijela, tijelo se čisti od toksina i toksina, uklanja višak tekućine i kao rezultat, povećava se učinak mršavljenja.
Zašto su sode kupke korisne?
Nije tajna da se kupka može uzeti s različitim punilima. Međutim, jednostavna soda za pečenje, dostupna i poznata, ima niz prednosti:
- Dobar učinak na limfni sustav zbog čišćenja.
- Normalizacija metaboličkih procesa, što je osobito važno za različite vrste trovanja i zračenja zračenjem.
- Učinkovita soda kupka od celulita, zahvaljujući sposobnosti sode za čišćenje dubokih slojeva kože. Ako ovu kupku dodate još 5 kapi bilo kojeg ulja za citrusa, učinak će biti vrlo svijetao, posebno u ranoj fazi.
- Poboljšano zdravlje kože uslijed jakog čišćenja. Soda kupka uklanja iritaciju, alergijske reakcije, djeluje čak i kod seborrhea, suhog ekcema , dermatitisa, gljivičnih kožnih oštećenja. Izvrsni učinak daje kupke za mlohavu, suhu kožu i kožne kolute i pete.
- Umirujući učinak takvih kupki je tako jak da su propisani za liječenje stresa i preporučuje se da ih se uzme nakon napornog radnog dana.
- Ako imate problema sa žilama na nogama, takva kupaonica je neophodna za vas!
Mnogi se ljudi pitaju jesu li soda kupke stvarno pomogle promijeniti težinu. Važno je napomenuti da bez sportskog ili prehrane (i najbolje od svega - njihova suprotstavljanja), teško je postići dobar rezultat s jednom kupaonicom. Ukloni iz prehrane masno, slatko i brašno - i u kombinaciji s kupkama, postići ćete pozitivan rezultat mnogo prije.
Sode kupke za mršavljenje: kako se prijaviti?
Preporuča se uzimati sode kade u tijeku 10 postupaka svaki drugi dan. Svaki postupak traje samo 20-25 minuta. Najučinkovitije kupke se uzimaju u vrijeme spavanja i nakon pola sata hoda na svježem zraku.
Kupka treba biti zaposlena pola i vode u njemu - točno tjelesna temperatura - 36-37 stupnjeva Celzija. U ovoj količini vode potrebno vam je oko pola mase sode. Trebalo bi prethodno otopiti u maloj količini tople vode. Ulijte otopinu u kadu, pomiješajte i pripremite!
U kupaonici morate potonuti na čašicu, ostavljajući gornji dio prsa van. Natrag i ruke mogu se dodatno izlijati vodom iz kupke tijekom postupka.
Kada se tijelo navikne na vodu, dodajte malo vruće vode, podižući temperaturu na 38-39 stupnjeva. Idealno, ako imate termometar za mjerenje temperature vode, ali možete se usredotočiti na svoje osjećaje. Ne možete lagati u toploj vodi - ovo je teški teret na srcu. Ali voda ne smije biti super - u ovom slučaju rezultat će biti slab.
Nakon postupka, nemojte tuširati i odmah obrisati, leći ispod toplog pokrivača i ostati najmanje sat vremena. Ponavljanje tečaja možete ranije od 2 mjeseca, računajući od kraja zadnjeg postupka prethodnog tečaja. Međutim, u kombinaciji s pravilnom prehranom, soda kupke rezultat samo nakon prvog tečaja.