Dijeta 4 za bolesti crijeva

Ako osoba ima bolesti povezane s radom crijeva, tada će nakon pregleda biti propisani odgovarajući lijekovi, što nužno uključuje prehrambene ograničenja. Dijeta 4 propisana je za akutne bolesti crijeva, kao i za pogoršanje kroničnih patologija uz teške poremećaje želuca. Nutricionizam je dizajniran na takav način da zaustavi procese truljenja, upale i fermentacije, kao i doprinosi normalizaciji probavnog trakta.

Terapijska dijeta 4 za bolesti crijeva

Prehrana je ovom metodom dizajnirana tako da namjerno smanjuje količinu ugljikohidrata i masti u izborniku, tako da se prehrana smatra malom kalorijskom prehranom. Dnevna kalorična vrijednost prehrane je oko 2000 kcal. Budući da se takva prehrana ne može nazvati uravnoteženom, tj. Tijelo ne prima tvari potrebne za normalan rad, ne može se dugo pribaviti. Promatrajte prehranu 4 za crijevne bolesti sa zatvorom preporuča se ne više od tjedan dana. Ovaj put je dovoljan da normalizira rad probavnog trakta. Osnovna načela ove prehrane su:

1. U srcu prehrane je frakcijska hrana, tako da se hrana treba uzimati 5-6 puta dnevno. Jednog dana ne smijete jesti više od tri kilograma hrane.
2. Hranu treba poslužiti toplo u tekućem i raspadanom stanju, a također u obliku pire krumpira.
3. Važno je napiti najmanje 2 litre čiste vode dnevno, što je neophodno za pravilno funkcioniranje crijeva.
4. Razvijanje dnevnog jelovnika valja uzeti u obzir da bi količina proteina trebala biti 100-120 g, masti - ne više od 100 grama i ugljikohidrati - 200-400 g. Količina soli dozvoljena je 10 g.

Postoje određene skupine namirnica koje su zabranjene ako postoje problemi s crijevima. Zabranjeno je jesti hranu u kojoj se nalaze mnogi ugljikohidrati: kolači, tjestenina, slatkiši, svježe voće i povrće te mahunarke. Uklonite iz prehrane dimljene i slane hrane, kao i konzervirane hrane. Tešku probavljivu hranu uključuju masno meso i ribu. U bolesti crijeva zabranjuju se peciva, masti, ulja, umaci i začini, kao i gazirana pića i sokovi. Također je važna temperatura konzumirane hrane koja ne smije biti previše vruća i hladna.

Postoji i dijeta 4b za bolesti crijeva, u kojoj su dodane oznake za imenovanje tablice broj 4, problemi s jetrom, bilijarni kanali i gušterača. Dnevna kalorijska vrijednost bi trebala iznositi od 2800 do 3170 kcal. Ako osoba pridržava dijetu 4b za crijevne bolesti, količina potrebnih masti je 100 grama, a ugljikohidrati 400-450 g.

Izbornik prehrane 4

Izbornik se može sastaviti samostalno, na temelju prezentiranih primjera i postojećih pravila.

Opcija br. 1 izbornika prehrane 4 za bolesti crijeva:

1. Doručak : brašno ili zobeno brašno, kuhano na vodi. Također se preporučuje piti zeleni čaj.
2. Snack na izbor : izvarak borovnice ili ribizle / 150 grama svježeg sira.
3. Ručak : juha od juha od mesa ili juha na osnovi mesnatog zaljeva s rižom žitarica, odreske od mesa i još jednog quiche od dunja, kruške ili borovnice.
4. Snack : izvarak od dunja, ribizla , borovnice ili dogrose.
5. Večera za odabir : parne omlet od proteina i heljde kaše / parne ribe s rižom. Piti sve bolje zelenim čajem. Prije spavanja je dopušteno 1 tbsp. low-fat kefir.

Opcija broj 2 izbornika za bolesti crijeva:

1. Doručak : posluživanje svježeg sira.
2. Snack : mliječno borovnica.
3. Ručak : čajna krupica, kuhana na vodi, juhe od piletine i razrijeđeni sok od jabuka.
4. Snack : bujica pizze.
5. Večera : riža riža, albumen omlet i kompot kruške.