Čaj s medom je prekrasan tonik i napitak za punjenje energije. On će vas dobro ugrijati u zimskim večerima i napunit će veselo i dobro raspoloženje za sljedeći dan. Nudimo vam nekoliko recepata za izradu zdrave čajeve s medom.
Čaj s medom i đumbirom
sastojci:
- voda 400 ml;
- svježi đumbir - 10 g;
- limun - 1 komad;
- med - 3 žlice. žlica.
priprema
Svježi đumbir se ljušti s kože i utrlja se na malu ploču. Zatim napunite đumbirovu pulpu kipuću vodu, dodajte svježe stisnutu sok od limuna i pomiješajte. Obrišite posuđe poklopcem, omotajte je ručnikom i pustite da se skuha 20-25 minuta. Nakon toga, dodamo malo meda na čaj, ukrašavamo ga limene kriške, ulijemo na naočale i poslužimo je za stolom.
Čaj s medom i limunom
sastojci:
- kuhana voda - 400 ml;
- crni čaj - 10 g;
- med - 1 tbsp. žlica;
- limun - 1 kriška.
priprema
Prije svega, moramo prati čaj s tobom. Da biste to učinili, stavite je u čajnik, napunite je toplom vodom i odmah ga iscijedite. Zatim dodajte krišku limuna, sipajte kipuću vodu, pokrijte poklopac, omotajte i inzistirajte oko 5 minuta. Spremni čaj ulijeva se u čaše, stavimo med da kušamo i uživamo u veličanstvenom okusu okrepljujućeg i zdravog pića.
Zeleni čaj s medom
sastojci:
- voda - 500 ml;
- zeleni čaj - 10 g;
- mlijeko - 200 ml;
- med - 2 žličice.
priprema
Najprije zeleni čaj. Zatim ga ohladi na sobnu temperaturu i razrijedite s hladnim mlijekom. Zatim stavite nekoliko žličica meda u piće i temeljito promiješajte. Takvo piće savršeno osvjetljava tijelo, a ljeti to osnažuje i "daje snagu" za daljnji produktivni rad.
Čaj s medom i mlijekom
sastojci:
- mlijeko - 0,5 predmeta;
- čaj pripremljen - 0,5 stol;
- med - 1 čajna žličica;
- Vanilin - za okus.
priprema
Ulijte vruće mlijeko u čašu, razrijedite ga jakim čajem , stavite med za okus i promiješajte.
Čaj s kamilicom i medom
sastojci:
- paprena metvica - 2 tbsp. žlice;
- kumin - 1 tbsp. žlica;
- ljekarna kamilica - 1 tbsp. žlica;
- med - 50 g;
- voda - 1 litra.
priprema
Mirisna, kamilica i sjemenke od mastoca se miješaju i ulijevaju u malu posudu za umake. Zatim izliti kipuću vodu i staviti na 2 minute za prosječnu vatru. Nakon toga uklonimo posude s ploče, zatvorimo poklopac i inzistiramo na čaju oko 15 minuta. Zatim filtriramo piće, ulijemo u čaše, stavimo med i poslužimo čaj od menta gostima.