Jedan od rijetkih deserta dopuštenih tijekom gubitka težine, koji ima niz korisnih svojstava, je gorka čokolada. Glavne prednosti ovih proizvoda su tonik koji pomaže u borbi s lošim raspoloženjem. Desert je već dugo na popisu antidepresiva.
Najbolja gorka čokolada je ona koja se proizvodi u Belgiji. Desert se tamo proizvodi prema starim receptima i ne koristi se pri pripremi umjetnih okusa i biljnih ulja. Sastav kvalitetne čokolade uključuje prirodni kakao maslac i najmanje 72% ribanog kakao.
Što je korisno za goruću čokoladu?
Kvalitetni desert pripremljen od prirodnih sastojaka ima niz svojstava:
- Crna čokolada normalizira metabolizam u tijelu.
- Korisni desert ima sposobnost uništenja slobodnih radikala.
- Uz redovitu uporabu, razina kolesterola u krvi je normalizirana.
- Korištenje gorke čokolade za mršavljenje je također nizak glikemijski indeks, koji ne uzrokuje povećanje šećera u krvi.
- S obzirom na visok sadržaj kalorija , gorka čokolada pomaže da se riješi gladi, pa ga koristite kao užinu.
- U visokokvalitetnoj čokoladi sadrži vitamine koji pozitivno utječu na aktivnost cijelog organizma.
Vrijedno je uzeti u obzir da gorka čokolada može donijeti ne samo dobro, već i štetu tijelu. Korištenje deserta u velikim količinama može izazvati pojavu alergija i čak dovesti do pretilosti.
Čokoladna dijeta
Postoji poseban način gubitka težine, koji
Postoji i tjedna dijeta na gorčoj čokoladi, čiji izbornik je identičan danu istovara. Dijetetičari su kategorizirani protiv takvog gubitka težine, jer neuravnotežena ishrana može dovesti do raznih bolesti. Osim toga, nakon što se vratite na normalnu prehranu, najvjerojatnije će se kilogrami vratiti unatrag i eventualno u dvostrukim količinama.
Nije preporučljivo koristiti ovaj način gubitka težine osobama s dijabetesom, alergijskim reakcijama, kao iu slučaju problema s jetrom.