Većina istraživača koji se bave fenomenima putne svijesti tvrde da bilo tko izlazi iz fizičkog tijela u snu. Razmotrimo ovaj fenomen detaljnije, njegove mehanizme i metode provedbe.
Što je astralni izlaz iz tijela?
Sam koncept astralnog, mnogi ljudi pogrešno se povezuju sa životom poslije smrti. Zapravo, to nije tako. Astralni je stvarno drugi svijet, ali nema nikakve veze s mrtvima. Ovo mjesto, prostor u kojem je koncentrirana sva mudrost svemira, sva znanja i tajne. Naravno, teško je ući u astral, a ta mogućnost postaje dostupna samo ako postoji priprema u osobi, čišćenje svijesti i misli.
Svjesno astralno povlačenje iz tijela je složen proces, koji zahtijeva napor i nastavak duhovne prakse. Čvrsta želja da se uđe u astral i shvati beskonačnost svemira može pomoći u ostvarenju izlaza iz tijela.
Tehnike i načine izlaska iz tijela
Postoje dva glavna načina napuštanja fizičkog tijela i stvaranje astralnog puta:
- Svjesni izlazi iz tijela za vrijeme spavanja su lucidne snove .
- Izravni izlaz iz tijela bez prethodnog spavanja.
Osjetljivi snovi lako se mogu naučiti čak i za početnike. Postoji izvrsna tehnika za izlazak iz tijela u snu:
- na dan izabranog dana idite u krevet pola sata ranije nego obično. Poželjno je da prethodni dan nije previše napet, bolje je vježbati tijekom vikenda;
- probudi se pola sata ranije nego inače, a za pola sata čitati tekst o lucidnom snu, astralnom, izlaz iz tijela;
- Nakon određenog vremena, vratite se na spavanje na sat i pol. Prvih 10 minuta ovog intervala, potrebno je ući u svjesni san, usredotočujući se na želju da izađu iz tijela.
Možda prvi put neće raditi, ali vas ne bi trebalo zaustaviti. Kao što pokazuje praksa, ovo je najbrži put iz tijela, au ponavljajućim slučajevima 90% ljudi doživljava blistave snove.
Metode izravnog izlaska iz tijela:
- Hipnoza i hipnotičke vrpce. Ova se tehnika sastoji ili u vanjskom uvođenju osobe u stanje hipnoze, ili u samostalno postizanje ove države slušanjem posebnih audio zapisa.
- Self-hipnoza. Potrebno je voditi sesije komunikacije s vlastitom podsvijesti. Najbolje vrijeme za ovo je trenutak neposrednog zaspavanja i buđenja. Ovi trenuci su najuspješniji, jer oni prenose prijelaz svjesnosti u podsvijest, koja se može kontrolirati. Svakodnevno se mora nadahnuti želji da napusti fizičko tijelo i uđe u astralni prostor.
- Čitanje posebnih tekstova. Trenutno postoji mnogo knjiga i članaka s detaljnim opisom izlaza astralu i tehnikama koje mu omogućuju. Čitanje informacija o tjelesnom putovanju na neki način programira vaš mozak na ista postignuća i pomaže svijesti da se odvoji.
- Vizualne slike. Ova metoda je pomalo slična autosugesti, ali se razlikuje od upotrebe mašte.
Potrebno je ne samo nadahnuti želju za izlazak iz tijela, već i vrlo šareni da predstavlja sam proces izlaska. Svaki dan tijekom spavanja i odmah nakon prvog buđenja trebate stvoriti vizualne slike u umu koje opisuju odvajanje vaše svijesti od fizičke ljuske. Morate zamisliti kako se lebdiš preko Zemlje, ulazeći u potpuno drugačiji svijet i prostor. - Istočna praksa. Također pomaže da izađete iz meditacije tijela. Prvo morate izvoditi vježbe disanja, a zatim naporno raditi s čakrama, otvoriti ih i čistiti. Asane yoge mogu značajno ubrzati ovaj proces.