TV emisija "Dom-2" stalno nudi svojim gledateljima neke proizvode, a zatim tehnologiju. Nedavno je sustav mršavljenja stekao popularnost od najstarijih 46-godišnjeg sudionika u teleprojektu koji je u kratkom vremenu pronašao lijepu, dobro proporcionalnu figuru. Dijeta Irine Aleksandrovne Agibalove je vrlo jednostavna i, kako se čini gledateljima emisije, je učinkovita.
Irina Aleksandrovna Agibalova: prehrana
Irina Alexandrovna, prema vlastitim riječima, ne pridržava posebnu prehranu, ali nastoji jedu samo zdravu hranu. Međutim, ovaj izvanredan i fer izraz nije u skladu s onim što zapravo ulazi u prehranu Agibalove. Žena je sama opisala njezinu prehranu:
- 1. doručak . Kava s šećerom.
- 2. doručak . Čaša mlijeka, komad kruha od žitarica s orasima.
- Ručak . Meso s roštilja, salata od rajčice i krastavaca s maslacem, čašom koksa.
- 1. snack . 1 komad kolača od čokolade, čaša kolo.
- 2. snack . Hladni čaj u bocama.
- Noćna večera . Polovicu mesa na roštilju, šalicu kave s dvije šećerne šećera.
Dijeta Irine Agibalove iznosi do 1266 kcal, što je izvrstan pokazatelj gubitka težine. Smanjenje kaloričnog sadržaja prehrane može vam stvarno smanjiti težinu, ali samo obično nutricionisti to preporučuju dodavanjem u prehranu korisne hrane, a ne rezanjem prehrane štetnim.
Dijeta Irine Aleksandrovne Agibalove: što na kraju?
Zastupljenost zdrave hrane u Agibalovoj jasno je šepavica: ako želi izgubiti težinu pravilne prehrane, onda se kola, kava sa šećerom i čokoladnim kolačem, čaj od boce i više "noćne večere" ne uklapaju u ovaj sustav. Polazeći od opće priznatih kanona pravilne prehrane, gaziranih pića i šećera zabranjeno je jesti, ujutro je preporučeno jesti slatkiše i završiti posljednji obrok - 2-3 sata prije spavanja. Ako se nakon "noćne večere", pa čak i tako teška, pričekate 4 sata (toliko mnogo probavlja meso), idite u krevet samo ujutro.
U okviru pravilne i zdrave prehrane, cijeli program Irine Baguilove uključuje samo drugi meni za doručak i djelomično ručak, ukoliko uklonite čašu kola i masnog mesa od njega, koji se može zamijeniti pečenim govedinom. Svi ostali mogu značajno oštetiti tijelo na svim razinama, pa čak i ako dovede do gubitka tjelesne težine, ona će vam također pružiti mnogo zdravstvenih problema.
Ova dijeta je nesigurna za tijelo, zbog obilja brzih ugljikohidrata, stalno se povećava razina šećera u krvi, koja uzrokuje oslobađanje inzulina i može dovesti do brojnih bolesti, uključujući i one ozbiljne poput dijabetesa, čira na želucu i uništavanja zubnih cakline. Izbjegavajte korištenje takvog elektroenergetskog sustava!
Koliko je tanka Irina Agibalova?
Zbog činjenice da je sustav hrane, koji je najvjerojatnije apelirao na tinejdžere,
Poznato je da je Irina ležala pod nožem radi obnove ljepote njezina lica, a kako se ispostavilo, zbog harmonije se nije bojao operacije.
Mnogi su vjerovali da je žena jednostavno učinila liposukciju ili abdominoplastiku, pa čak i obje operacije. Međutim, kako se ispostavilo, operacija je bila samo jedna - "šav" želuca. Stoga joj je pomoglo u gubljenju tjelesne težine nije opisana njezinom monstruoznom prehranom, koja može štetiti čak i najmlađem i zdravo tijelo i kirurškim zahvatima, nakon čega jednostavno ne može priuštiti prejedanje i druge radosti gluttonya.